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暮らしと医療

11歳ー18歳 アレルギー・病気 暮らしと医療

じぶんのからだシリーズ(3)
太っちょ・やせっぽちの読む本

2018年2月25日
じぶんのからだシリーズ(3)

2013年10月25日刊行 
山田 真 著

あるがまま生きのびてきた遺伝のはなし

「倹約遺伝子」というものを持っている人は、少し食べただけで太ってしまう。それはなぜ?遺伝のしくみとそのわけを知ると、不思議とからだが好きになる。

本体価格1,300円

B6/136頁/ISBN978-4-88049-107-3

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8 はじめに

第1章 超ミクロなバカ力! 遺伝子!!

12●1話 「遺伝」って、なんだ?
14●2話 どうして親子は似ているの?
16●3話 メンデルさんはどんな実験をしたの?
18●4話 「メンデルの法則」、わかりやすく!
20●5話 なぜ人はネコを産まないのかな?
22●6話 遺伝子って、どれくらい? わたしも持ってるの?
24●7話 え! え? からだの、どこにいるの?
26●8話 遺伝子って、デカイの?
28●9話 男子と女子にわかれるのは、なぜ?
30●10話 染色体って……なんですか?
32●11話 染色体はどこにあるの?
34●12話 どんな遺伝があるの? ワハハ先生!
36●13話 お酒が弱い、強いも遺伝!?
38●14話 酵素? ムズイ話になってきた?
40●15話 酵素持ちの人は、お酒を分解しやすい?
42●16話 酵素のはたらきが体質を変える?
44●17話 で、ワハハ先生はお酒に強いの?
46●18話 病気になるのは、遺伝子のせい?
48●19話 からだのにおいは遺伝しますか?
50●20話 うちのママ、赤ちゃんのウンチのにおいが好きなんだって!
52●21話 男と女、においをかぐ力が強いのはどっち?
54●22話 じゃ、おならがくさいのは男? 女?
56●23話 赤ちゃんは「におい」がわかるの?

第2章 ちょっと寄り道。
ワハハ先生の「おもしろからだばなし」

60●24話 みんなに質問~。汗は本当にくさいのでしょうか?
62●25話 答え! 実験の結果、汗はくさくなーい!
64●26話 汗は、体温を下げるためにとっても大事
66●27話 「汗をかく腺」がある。数は人それぞれ
68●28話 皮膚からは汗とあぶらが出ています
70●29話 ブドウ球菌のおしっこやウンチが、汗のにおい!
72●30話 ブドウ球菌のえさは、汗やあぶら
74●31話 からだのにおいを弱める方法
76●32話 ぼくたちは、においで身を守っている
78●33話 ウンチのにおいだって大切
80●34話 味を感じるには、においをかぐ力が必要
82●35話 これから「味覚」についてはなしますよ
84●36話 知らないことに出会うとワクワクなぼく(うふふ)
86●37話 (突然ですが)「だし」は日本の文化です
88●38話 おいしい! は、だしの成分(うまみ)から感じる
90●39話 「うまみ」を発見したのはアジア人!
92●40話 お乳から離れていく時期に「味覚」が作られる
94●41話 刺激の強い味を味わった赤ちゃんは、「舌が肥える」?
96●42話 820個の遺伝子が、1000種類のにおいをかぎわける

第3章 生きる! だから、遺伝子は進化する

100●43話 どうしておなかがすくのかな?
102●44話 アレキサンダー大王ってどんな人?
104●45話 夜になると眠る植物がある?
106●46話 オジギソウが夜に葉を閉じるのはなぜ?
108●47話 「体内時計」っていったいどこにある?
110●48話 「おなかがいっぱい」と感じるのは「視床下部」から?
112●49話 もし、「視床下部」がこわれると……?
114●50話 「血糖値」って、パパがよく気にしてるけど?
116●51話 「太っちょ」と遺伝子の関係は?
118●52話 なんで巨大なネズミが生まれたの?
120●53話 太ったネズミの遺伝子はこわれていたの?
122●54話 やせるホルモン「レプチン」?
124●55話 「レプチン」は「やせ薬(ぐすり)」になったの?
126●56話 ほかに、肥満に関係のある遺伝子はある?
128●57話 「倹約遺伝子」って、なんですか?
130●58話 ずばり、太っちょとやせっぽちは遺伝子で決まる?
132●59話 太っているのは、やっぱりよくないの?

136おわりに

予防接種 暮らしと医療

2万人が読んだ!いつもお母さん・お父さんのそばに
新・予防接種へ行く前に 改訂新装版

2018年2月28日

 

新・予防接種へ行く前に 改訂新装版

2015年1月25日刊行 
ワクチントーク全国 編

いま予防接種は、保健所や病院ですすめられるまま接種をすると1歳までに約15回! 小学校入学までに約40回!! 添加物や副作用の問題は?

本体価格1,200円

新書判/184頁/ISBN978-4-88049-320-6

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連載
3 はじめに

6 受ける側と受けさせる側との考え方のちがい

第1章 うつる病気とワクチンとこども
14【この項目はこちらで読むことができます】
赤ちゃんへの接種、あせらないで

第2章 ワクチン別アドバイス
40{4種混合(DPT + IPV)}
必要性が高いのは破傷風単独だけなの?

50{BCG( 結核)}
生後6ヶ月をすぎたら必要ない?

57{ MR(麻しん・風しん)}
単独接種でも? 大人になってからの判断でも?

69{日本脳炎}
受けないほうがずっと安全?

81{ヒブ(Hib、b型インフルエンザ菌)}
ほとんどがいつのまにかかかって軽くすむ?

88{肺炎球菌(乳幼児用)}
「常在菌」排除のデメリットとは?

97{子宮頸がん(HPV)}
ワクチンで防げる型はかぎられている?

108【この項目はこちらで読むことができます】
{水ぼうそう(水痘)}
みんなに必要なワクチンではない?

112{ロタ}
ワクチンより水分補給と食事に注目?

118{インフルエンザ}
こどもに重い副作用はでてないの?

131{おたふくかぜ}
幼いころの自然感染はラッキー?

137{B型肝炎}
家族がキャリアかで判断していい?

141{A型肝炎}
こどもは軽い症状? メリットは少ない?

147 同時接種、混合接種……
一つひとつは“微量”でも

第3章 副作用かな、と思ったら
154 医師の受診から被害届けまでのポイント

169 「ワクチンで防げる病気はワクチンを」で失うもの

【コラム】
34 ワクチン産業は巨大な市場

66 ふつう目線だからこそ“慎重派”

78 学校からのお知らせ、こどものため?

95 肺炎球菌、お年寄りもターゲットに

107 子宮頸がん定期接種の中止を!

129 タミフル、イナビル……注意!

135 接種中止のタイミングは何度もあった

144 気持ちの伝え方・接種の断り方

162 副作用被害にあうということ

180 予防接種を受ける身になって
相談にのってくれるところ

181 予防接種を考えるときに参考になる本

暮らしと医療

まず、この一品
食前サラダ

2018年2月28日
食前サラダ

2016年5月20日刊行 
浅野律子・河津由美子・祢津かなみ 共著

「旬の素材」をベースに考えた65レシピ。私たちがこだわったのは「食事の前に野菜を食べる」ということ。いま、すぐ食べられる簡単安心レシピ。

本体価格1,300円

A5判/112ページ/ISBN978-4-88049-324-4

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2 はじめに
7 本書のポイント

浅野さんのフレッシュ春の食前サラダ
10 春キャベツの和風ピリ辛
11 春キャベツだけのロールサラダ
12 新玉ねぎの丸ごとサラダ
14 新玉ねぎのせ冷奴
15 玉ねぎのピクルス
16 アスパラと菜の花のアイオリソース
18 花かごサラダ
20 新ごぼう中華風サラダ
21 新じゃがガーリックホットサラダ
22 ルッコラと牛たたきのごちそうサラダ
24 ビーンズマリネサラダ
25 スナップえんどうのマリネ
26 マッシュdeグリーンピース
28 三つ葉ともやしのナムル
29 クレソンとベーコンのサラダ
30 水菜とわかめのサラダ
32 そら豆とおからのサラダ

みんなの元気な夏の食前サラダ
34 トマトといわしのバルサミコサラダ
36 大麦と夏野菜のサラダ
38 クレソンとレタスのサラダ
39 ゴーヤーとオニオンのサラダ
40 ミニトマトとチーズのズッキーニ焼き
42 ズッキーニのフルーツサラダ
44 ししとうがらしのピリ辛漬け
46 インゲンとツナの和えもの
47 インゲンの甘辛いため
48 パプリカのマリネ
49 なすのマリネ
50 セロリの漬物風
52 初鰹のさっぱりサラダ
54 夏野菜のもずく酢和え
55 枝豆の香り炒め

祢津さんのおしゃれな秋の食前サラダ
58 根菜のリボンサラダ
59 にんじんサラダ
60 卯の花サラダ
62 蒸し秋野菜のディップ2種
64 秋野菜と鮭のおろしポン酢サラダ
66 白菜の浅漬けサラダ
67 白菜巻きサラダ
68 かぶと柿のおきなサラダ
70 かぼちゃシナモンサラダ
72 さつまいもサラダ
73 里芋サラダ
74 メークインカナッペ
76 小松菜のおひたしサラダ
77 きのこのみぞれ和え
78 チンゲン菜ときのこの中華サラダ
80 ブロッコリーと鶏肉のカニあんかけサラダ

河津さんのお手軽冬の食前サラダ
84 和風白菜サラダ
85 白菜とツナのしょうが風味
86 大根の昆布茶浅漬け
87 大根のレモン風味サラダ
88 きのこマリネの常備菜
90 エリンギの焼きびたし
91 きのこのピリ辛ピクルス
92 ほうれん草とカイワレ大根のじゃこサラダ
94 即席かぶの千枚漬け
95 れんこんツナサラダ
96 小松菜のナムル
98 にんじんのおかずサラダ
100 梅マヨキャベツ
101 ブロッコリーのみぞれ和え
102 カリフラワーのカレー味ピクルス
104 春菊とタコの韓国風サラダ
106 ねぎのぬた
56 サラダにまつわるエトセトラ<野菜の選び方編>
82 サラダにまつわるエトセトラ<あると便利な容器・器具編>
107 基本ドレッシング
108 ディップ
110 著者紹介

園・学校生活 暮らしと医療

養護教員という仕事

2018年2月26日
養護教員という仕事

2016年5月20日刊行 
小里純子 著

まじょりんはいつも保健室のおばさん!

子どもと向きあう養護教員でいよう……、そのためには「先生」ではなく「おばさん」でいい。40年にわたる「保健室だより」から見えてくる仕事の意味。

本体価格1,600円

B5/96ページ/ISBN978-4-88049-325-1

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4 はじめに
「保健室のおばさん」が行く!

6 鼻持ちならない新人教員だった私

9 養護教員は少数職種

14 「正しい養護教諭」と「保健室のおばさん」

17 「正しい養護教諭」の「愛の実践」を問い直す

22 おせっかいな「おばさん」でいい

24 先生はサービス業です

保健室の春夏秋冬~子どもと保護者へのおたよりから
春の「保健だより」

27 イントロダクション

28 (1)たよりのネーミング募集号
(子ども向け・保護者向け)

32 (2)健康診断(子ども向け・保護者向け)

36 補足 健康診断で何がわかる?

38 補足 サラッと実施していました

40 (3)運動会(子ども向け)

42 補足 運動オンチの結果も丸見えなので

夏の「保健だより」

45 イントロダクション

46 (1)初夏の感染症(保護者向け)

48 (2)修学旅行(子ども向け)

50 補足 1学期にみられるトラブル、「子どもの側」に立って

52 (3)夏休みの前に(子ども向け・保護者向け)

56 補足 長い休み前に投げかける事

58 (4)子育てについて話す時(保護者向け)

62 補足 自分ができない事を他人様には言えません

秋の「保健だより」

65 イントロダクション

66 (1)2学期の始めに(保護者向け)

69 補足 夏休み明けのけが、行きしぶりへの対応は……

70 (2)秋の行事前に(子ども向け)

72 補足 行事で保護者に伝えたい事

74 (3)健康観を伝える時(保護者向け)

76 補足 肝に銘じたい事

冬の「保健だより」

79 イントロダクション

80 (1)風邪のシーズンに(保護者向け)

82 補足 保護者に一緒に考えてもらう伝え方を

84 (2)1年の終わりに(子ども向け・保護者向け)

88 補足 偶然出会った子どもたちに向けて

番外編
保健室の仕事をわかってもらうために~職員会議で

90 文例(1) 保健・清掃等活動計画・案

92 文例(2) 保健室運営について

94 文例(3) 学校での応急手当について

11歳ー18歳 園・学校生活 暮らしと医療

大学選びより100倍大切なこと

2018年2月25日
大学選びより100倍大切なこと

2014年3月25日刊行 
筒井 美紀 著

キャリアデザインのプロが受験生・大学生・就活生に贈る大学での学び「オーシャンスイミング」の手引き。親世代への現代版「大学入門」としても役立つ。

本体価格1,200円

新書判・並製/192ページ/ISBN978-4-88049-199-8

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まえがきにかえて
▷「 つまんねー」基礎学習から「めっちゃ面白い」先生まで
▷本物のリテラシーとは
▷ この本を読んで得られるもの
▷ 本書の構成

Guidance1
「自力で問いを立て、自力で答えを出す」
それが大学の学び
▷ 全然発言しない学生
▷ 2行に1つ読めない漢字がある……
▷「 ボキャ貧」ではついていけない
▷ ならば、読めない漢字は練習しよう
▷「 やりたいことがわからない」のは「ダメ人間」か?
▷ 多くの学生につきまとう強迫観念
▷「 やりたいことがわからない」のは健全である
▷「 暗記パン」が心地よくなってしまった
▷「 乃木坂46」のフルネーム覚えられる?
▷「 調べ学習」とはここが違う
▷ なぜ「暗記パン」では「自力で問いを立てる」ことができないのか
▷ でも、基本的事実を知ることは不可欠
▷ 大学で自己不信に陥るとき
▷ 何にでもマニュアルがあると思いこむ
▷ なぜマニュアルでは教えてくれないのか
▷ あなたがイイタイコトは、ジャンル(学問分野)と切り離せない
▷ 学ぶべきことは複数ジャンルにまたがっている
▷ 書くこと=考えること=らせん階段を行ったり来たり
▷「 ラーニング・プア」な3年間【この項目はチラ読みできます】
▷ 学生たちが考えている「良い授業」とは
▷ 私がダメ出しをする模擬授業
▷「 知的に揺さぶられたことがない」学生が大半
▷ 知的な揺さぶりとは何か
▷ テーマとは何か、その捉え方に違いがある
▷ テーマとは議論である
▷ プール・スイムからオーシャン・スイムへ
▷ 苦しくてもオーシャン・スイムを続けると
▷切り替えに2年はかかるけれど
▷ 悩んだら自分でごはんを作る
▷ 食べることの感覚を大切に
▷ 本章のまとめ

Guidance2
よく読む者は、よく聴き、よくわかる
▷ 学生の8割以上は講義の大事なところがわからない
▷ 多くの大学教員が危機感を持っている
▷ 大事なところがわからない―2つのエピソード
▷「 大事なところ」を外面で見ている
▷ 授業理解度とノートの取り方の関係【この項目はチラ読みできます】
▷ 授業理解度はノートの取り方に反映する
▷ ノートの取り方にもレベルがある
▷ 授業理解度が高くても難しいこと
▷ もっと「自分で考える」学習動作とは
▷「 より前進的な理解」を促す2つの要因
▷ 読書の効用と28分の差が示すこと
▷ 読む力の効用と可能性
▷ 本章のまとめ

Guidance3
「好きなことなら、続けられる」のウソ
▷ 受動的な学習動作とは
▷ 受け身の学習動作は良くないこと?
▷「 ふーん、そうなんだ」の先の肝心なこと
▷ 能動的な学習動作に関する勘違い
▷「 主体的」の本当の意味とは
▷ 大学の学びは「井戸掘り」と同じ
▷「 んなわけないだろ!」と言いたくなるとき
▷ 能動的な学習動作はなぜ難しいのか
▷「 進学“面倒見”競争」がもたらした問題
▷「 わかっているから書ける」のではない
▷ 私が真っ赤に添削する理由
▷ 朱ペン指導は効果絶大
▷ 朱ペン指導の機会はそれほど豊富ではない
▷ 大事なところがわかるにはどうしたらよいか
▷ 集中力は性格でも能力でもない
▷ 集中すれば、内容がぐーっと入ってくる
▷ 授業開始直後の1分に集中!
▷ もし私語が多くて集中できなかったら
▷ 本章のまとめ

Guidance4
学ぶには、技術が要る
▷「 やせたら水着を買おう」と同じ誤り
▷ 本の「アタリ」をつけるコツ
▷ 奥付・まえがき・もくじ・あとがきを読もう
▷ 大学生ならやっていて当然のこととは
▷ 漠然と読んでくるのは予習のうちに入らない
▷ 復習より予習の方が圧倒的に大切
▷「 ハーバード白熱講義」だって予習に時間をかけさせている
▷ 学術書・学術論文とどうつきあうか
▷ アカデミックな「お作法」
▷ パラフレーズ・リーディングをマスターしよう
▷ あらゆる文章には目的があり、それにかなった組み立てとスタイルがある
▷ レポートに「タメ語」を使ってはいけない
▷ 大学で求められる文章のタイプ
▷ 難易度によって構成も変わる
▷ 自分だけ賢くなろうという過ち
▷ 人間の精神作用をパソコンのように考える誤り
▷ loneliness状態では潜在能力が発揮されない
▷ 人前での発表が上手くなるには?
▷ 聴き手を道具視する人は伸びない
▷ 本章のまとめ

Guidance5
本物のリテラシーを身につけよう
▷大学ランキングに振り回されないで
▷大学選びよりゼミ選びが100倍大切
▷ あらためて「ゼミ」とは
▷ ゼミ選び、教員選びの原則
▷ 選ぶとは、真剣に接すること
▷ 募集要項やウワサではわからないこと
▷ 人は、会ってみなければわからない
▷ どんなメンバーで学ぶのかは重要
▷ ゼミの人数規模も重要
▷ ゼミ選びで真剣に悩む学生
▷ 卒業論文のあとがき
▷ みんなで「書く・読む・対話する」
▷ 君の存在が嬉しい
▷「 不安や悩みはありえな~い」の限界
▷ 強靭な弱さ
▷ 社会のなかに自分を位置づける
▷ より善く生きていくために
▷「 キャリア教育」だけでは培えないもの
▷ 抽象概念を噛み砕く力
▷ 文学や小説を読んでくださいね
▷ 本書のまとめ

11歳ー18歳 アレルギー・病気 暮らしと医療

じぶんのからだシリーズ(2)
アレルギー体質で読む本

2018年2月26日
アレルギー体質で読む本

2013年9月25日刊行 
山田 真 著

いのちを守り続ける免疫のはなし

人間は、外敵からからだを守る仕組みをたくさんもっている。でも、それがいま「アレルギー」という困った反応を引き起こす。メカニズムをやさしく解説。

本体価格1,200円

B6/128ページ/ISBN978-4-88049-106-6

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8 はじめに

第1章 二度と病気にかからない!? 免疫マジック!!

12●1話 はしか、水ぼうそう……「1回しかかからない」のはどうしてかな?
14●2話 人間の病気に牛を使ったジェンナーさん
16●3話 これが予防接種(感染する病気を防ぐ薬)のはじまりだ!!
18●4話 「細菌」で病気予防にチャレンジしたパスツールさん
20●5話 たくさんの子どもが死んだ病気が少なくなったわけ
22●6話 「抗体」が、みんなのからだを守っている
24●7話 「抗体」はどうやってできるのかな
26●8話 免疫のはたらき……主役は「リンパ球」
28●9話 「赤血球」と「白血球」のちがい
30●10話 リンパ球の一種、強い味方のNK細胞
32●11話 T細胞とサプレッサー細胞
34●12話 もういっちょ! B細胞もがんばってます

第2章 からだがまだ慣れていないから!? アレルギー反応

38●13話 免疫とアレルギーの共通点は
40●14話 アレルギーが起こるしくみをおはなししまーす
42●15話 じんましんが出る人の血を、出ない人に注射する実験でわかったこと
44●16話 アレルギーを知るカギは血液の中!
46●17話 免疫グロブリンE(IgE)のはたらきが重要
48●18話 IgEは皮膚のすぐ下、粘膜のすぐ下にいる
50●19話 寄生虫をやっつけるIgE!
52●20話 ここで質問で~す!「虫」ってどんなものでしょう?
54●21話 回虫は、おなかにいてもたいてい何も起こらなかったんだ
56●22話 農薬を使うようになりめずらしくなった回虫
58●23話 ギョウ虫は、盲腸にすみつき卵を作るんだ
60●24話 ギョウ虫がいるとおしりの穴がかゆくなるよ
62●25話 北海道で有名なアニサキス
64●26話 寄生虫のおはなし、まだまだ続けますよ~
66●27話 めずらしい寄生虫が全国で発見されてびっくり
68●28話 豚のレバーにすんでいるアジア条虫
70●29話 はい、質問で~す! サナダムシの「さなだ」ってどんな意味?
72●30話 吸盤で腸にくっつくサナダムシ
74●31話 サナダムシをパンに挟んで食べて(!)わかったこと
76●32話 日本と外国ではちがう虫事情
78●33話 寄生虫のなはしが続くのは、アレルギーをもっと知るため。脱線じゃないよ
80●34話 寄生虫がやせ薬として使われた有名なエピソード
82●35話 体重100キロが55キロに!マリア・カラスさん
84●36話 「寄生虫がからだの中にいるとアレルギー予防になる」という考え
86●37話 寄生虫が少なくなり、活躍の場をうばわれたIgE
88●38話 花粉症の原因は、ヒノキにヨモギに代表的なのはスギ
90●39話 寄生虫がいなくなり増えた花粉症
92●40話 寄生虫がからだの中でするウンチやおしっこが大事!
94●41話 「アレルギーの薬より寄生虫」という藤田さん
96●42話 ある日キウイを食べて苦しくなったぼくの娘
98●43話 口の中がヒリヒリ、イガイガ。「口腔アレルギー」
100●44話 もともと日本人の多くは牛乳がからだに合わない
102●45話 牛乳でおなかをこわすのは、「乳糖」を消化できないから
104●46話 消化できない食べ物がからだの中に吸収されると……
106●47話 ぼくの子どものときは、牛乳は貴重品(しみじみ)
108●48話 食べ物が大きく変わったのがアレルギーが増えた原因!
110●49話 日本人は、卵も小麦も大豆もあんまり食べていなかった
112●50話 食生活が変わったきっかけは学校給食
114●51話 アメリカからの食ベ物で栄養失調は防げたけれど
116●52話 ぼくらの給食に出た脱脂粉乳という飲み物は……
118●53話 コッペパンなんていうのもあったなあ
120●54話 コッペパンの語源は、なんだろう(はなしが脱線中)
122●55話 昔は、安いクジラをよく食べた。給食にも使われていたよ
124●56話 昔から食べているもの、近くでとれたものを食べるのがいい

126 おわりに

11歳ー18歳 アレルギー・病気 暮らしと医療

じぶんのからだシリーズ(1)
かぜをひいたら読む本

2018年3月1日
じぶんのからだシリーズ1 かぜをひいたら読む本

2013年9月25日刊行 
山田 真 著

わたしたちと生き続けたウィルス、細菌のはなし

総ルビ小学校低学年から読める「からだ読本」。わかりやすい解説と前向きなメッセージが詰まったシリーズ第1作。「毎日小学生新聞」で大人気。

本体価格1,000円

B6判/104ページ/ISBN978-4-88049-105-9

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8 はじめに
10 ワハハ先生って、こんな人!

第1章 つらい症状! 病気をひどくしないため!?

18●1話 熱でつらいのに、お母さんに平気っていわれた(ぷんぷん)!
20●2話 どうして熱が出るんですか?
22●3話 かぜをひきやすい子とそうでない子がいるのは?
24●4話 薬を飲んで一刻もはやく熱をなおしたいよ?
26●5話 でも薬を飲めば楽になるんじゃない?
28●6話 鼻水なんか出なきゃいいのに!
30●7話 吸い込んだ空気はどこへ行くの?
32●8話 せきが出るのは、なぜ?
34●9話 どうして吐いちゃうの?
36●10話 お母さんがつわりで苦しいって。かわいそう!
38●11話 なぜ吐き気が起こるんだろう?
40●12話 下痢もからだを守るためのしくみ?
42●13話 痛みを感じないからだだったらいいのに!
44●14話 痛みって役に立つの?
46●15話 かぜのとき、食欲がなくなるのは?
48●16話 つらい症状って、それぞれ意味があるってこと?
50●17話 病気のときはどうすればいい?

第2章 菌は嫌われ者? ううん、働き者!

54●18話 ばい菌なんていなくなったほうがいい!
56●19話 微生物ってなんですか?
58●20話 カビっていやなやつ!
60●21話 細菌ってどこにすんでいるの?
62●22話 げーっ! 腸に細菌がいる!?
64●23話 腸はどんなふうになっているの?
66●24話 「炎症」ってどういう意味?
68●25話 おなかが痛いとき「虫垂炎?」とお父さんに聞かれたよ?
70●26話 今日はウンチが出なかった。これが便秘?
72●27話 ウンチって何でできている?
74●28話 「善玉菌」って正義の味方?
76●29話 からだの中の菌はみんな役に立つの?
78●30話 「O-157に注意」って保健だよりで読みました!
80●31話 腸以外には細菌はいるの?
82●32話 皮膚の「へ~」なはなしを聞かせて!
84●33話 日焼けをすると皮がむけるのはなぜ?
86●34話 からだの中の水分はどれくらいある?
88●35話 なぜ汗をかくのだろう?
90●36話 Qケガをすると、ジクジクするのは?
92●37話 役にたつ細菌を増やすには?

94 おわりに
96 おさらいクイズ!

暮らしと医療

この薬、こどもに使ってはいけません!

2018年2月28日
この薬子どもに使ってはいけません

2013年2月15日刊行 
浜 六郎 著

症状から知る、薬名から引く

効果、副作用、必要性を秤にかけて、「こどもへの投薬は最小限」が鉄則!長年、薬剤を監視してきた医師が特に注意をしたい薬をていねいに検証。

本体価格1,800円

A5判/224ページ/ISBN978-4-88049-196-7

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まえがき 2
第1章
かぜとインフルエンザに使われる薬剤 9
熱 10
(1)解熱剤で脳症に
(2)タミフルやイナビルは効果がなく危険なだけ
けいれん 30
熱性けいれん予防のジアゼパムで発熱、ふらつき、脱力感
せき・鼻水・痰 37
(1)せき止め、鼻水止めは6歳未満には危険
(2)抗ヒスタミン剤、痰切り剤で脳症が起きている
吐き気 46
吐き気止めのプリンペランで神経に異常が
薬剤リスト かぜ・インフルエンザ 52
Column
副作用から命を守る8ヶ条 54

第2章
こどもの病気と抗生物質 59
こどもの抗生物質治療で大切な考え方 60
命にかかわる重大な害作用 66
比較的よくみられる害作用 71
薬剤リスト 抗生物質 78

第3章
その他の病気・症状に使われる薬剤 81
頭痛 82
頭痛に薬剤はいらない!
薬剤リスト 頭痛 90
下痢・便秘 91
(1)下痢止めロペミンで腸閉塞?
(2)発がん性あり! 正露丸は消毒剤
(3)便秘に浣腸の常用はご注意
薬剤リスト 下痢・便秘 105
ぜんそく 109
(1)ぜんそく治療薬剤の基本
(2)危ないベロテック、セレベント、フルタイド、アドエア
(3)ステロイド剤のパルス療法でかえって悪化
(4)頻繁にアナフィラキシーが起きるゾレア
(5)無用・有害な抗アレルギー剤
薬剤リスト ぜんそく 128
花粉症・アレルギー性鼻炎 131
薬剤よりも防護が大切
薬剤リスト 花粉症・アレルギー性鼻炎 140
アトピー皮膚炎 142
(1)アトピー皮膚炎はステロイドで悪化!
(2)プロトピック軟膏はステロイドより危険
薬剤リスト アトピー皮膚炎 160
糖尿病 165
(1)インスリンの重要性と糖尿病
(2)SU剤は糖尿病を悪化させる
(3)アクトスでは心不全、貧血、骨粗しょう症、膀胱がん
薬剤リスト 糖尿病 181
うつ病 183
うつ病用薬剤パキシルで攻撃的、暴力的に
薬剤リスト うつ病 190
ADHD 191
コンサータはADHDのこどもに福音か?

第4章
こどものお薬Q&A 199
バファリンにはなぜ「アスピリン」と書いていないのですか?
漢方薬には副作用がないと聞きますが、ほんとうでしょうか
かぜ薬を飲んでガタガタふるえだしました
薬剤の添加物でアレルギー?
インドメタシン湿布の効果は?
こどもの学校でフッ素洗口をやるのですが

索 引 222

暮らしと医療

子どもたちにつなぐ
みんなの食べ方じてん

2018年2月28日
子どもたちにつなぐ みんなの食べ方じてん

2012年8月10日刊行 
富山洋子 著

台所での知恵と工夫、危険を見分ける目。基本的な食材の選び方、「食」の問題点をやさしく解説。すべての生きものと地球の未来をおびやかさない食べ方を。

本体価格1,500円

A5判/176ページ/ISBN978-4-88049-193-6

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7 洋子さんの台所
14 洋子さんへの22の質問
17 はじめに ― いま、何を、どう食べたらいいのでしょう

第1章日々の食材選びはこのように

22 みず     いのちのみなもと・水をいつくしんで使うには
26 主食     お天道さまと米の飯はついて回る
30 やさい    大地からのたまわりものは「旬産旬消」を
34 にく     いのちを守り、はぐくむ畜産をとりもどしたい
38 さかな    守りたい、秋刀魚を味わうあの幸せ
42 たまご    食卓をにぎやかにしてくれる鶏からの贈りもの
46 牛乳・乳製品 安心して飲める牛乳を手に入れるには
50 豆腐     水の美味しい土地は豆腐も美味しい
54 肉・魚加工品 できるだけ手づくり保存食に変えていきたい
58 おかし    お菓子には「平和」がよく似合う
62 のみもの   お出かけのお供にはぜひ、ほうじ茶を
66 くだもの   果物こそ、旬の国内産を求めましょう
70 油      なんといっても遺伝子組み換え作物に注意
74 調味料    少し気張って本物を大切に使いたい
78 だし     吸い物がほめられたときのうれしさ
82 乾物     命の糧が凝縮したすぐれものの食品たち

第2章伝えておきたい食べものの危険性

111 食品添加物のはなし
114 食品表示の見方
118 極力さけたい食品添加物
138 できればさけたい食品添加物
150 遺伝子組み換え作物・食品のはなし
155 放射能汚染のはなし
158 照射食品のはなし
160 農薬のはなし
162 ダイオキシンのはなし
164 (番外編)食器、台所用品、台所家電のはなし

168 おわりに
174 参考文献