2012年5月10日刊行
カルロス・ゴンサレス 著 湯川 カナ 訳
授乳から幼児食まで……親子関係のバイブル
子育てをがんばるスペインママたちの声は、わたしたちとそっくり。人気小児科医による優しくユーモアあふれるアドバイス。山田真絶賛。
定価(本体価格1,600円+消費税)
四六判/368ページ/ISBN978-4-88049-192-9
弊社から直接購入 >>
定期購読について >>
書店・図書館の方 >>
謝辞 1
日本語版刊行によせて 2
推薦のことば 小児科医・山田 真 6
はじめに でも、「ちゃんと食べる子」って、いるのでしょうか? 18
第1部 なぜ食べるのか? 食べないのか?
第1章 すべては、こうして始まる
「食べる」のは、何のため? 36
こどもが必要とする食事の量とは 38
食べないと、大きくならないの? 42
野菜が嫌いな理由 44
1歳になると、食べなくなる 48
ずっと「食べなかった」子もいる 52
「ぎりぎりの体重」のこどもたち 55
身体発育曲線? 何のため!? 57
母乳の赤ちゃんの成長 64
すべての子が同じリズムで育つわけではありません 67
病気との関係 70
過ぎたるは…… 74
こどもの三大ディフェンス 76
アレルギーの問題について 80
「何も食べない」というのは本当ですか? 87
第2章 こどもは、何が必要なのか、わかっています
生まれつき備わっているメカニズム 96
母乳は、アラカルト―決まった時間におっぱいを飲まないわけ 99
離乳食も、アラカルトで 105
「でも、チョコレートでおなかをいっぱいにしちゃうんじゃない?」 106
第3章 食事のときにしてはいけないこと
ごはんを食べさせる「才能」って? 109
しつこい無理強い 110
夜中のだまし討ち 112
最悪の比較 114
ごほうび 116
食欲増進剤 120
現場からのレポート 126
第4章 離乳食カレンダー
欧州小児栄養消化器肝臓学会(ESPGHAN)の推奨 131
米国小児科学会(AAP)の推奨 136
世界保健機関(WHO)および国際連合児童基金(UNICEF)の推奨 139
「こども時代の食事」というSF 140
第2部 すでに「食べない」ときの処方箋
第5章 人生を変える、かもしれない実験
まず、ご理解いただきたいこと 152
大事な約束 158
どうすれば無理強いしないで済むのか、その実践例 160
でも、本当にうまくいくの? 168
第3部 備えあれば憂いなし
第6章 ニコニコおっぱい
すごく当たり前のアドバイス 174
お子さんを信じてください 176
おっぱいは、オン・デマンドで 177
生後3ヶ月の危機 180
「おっぱいをもっと出すためには、何をしたらいいの?」 185
哺乳瓶を嫌がる理由 195
母乳以外の食べ物を嫌がる理由 196
第7章 ニコニコミルク
ミルクも、オン・デマンドで 200
「どうしてミルクを残すの?」 202
第8章 離乳食―このむずかしいテーマ
分けて考えたいこと 205
大切なポイント 207
役に立つ、でもそれほど重要ではないアドバイス 217
ママが仕事に出るとき 228
離乳食にまつわる迷信 231
第9章 健康についての専門家にできること
細心の注意が必要なこと 243
体重管理 244
離乳食の開始 252
言葉遣いは慎重に 254
体重計信仰をやめませんか? 256
第4部 よくある疑問
Q1 で、本当に何も食べないなら? 260
Q2 食べるようにするには、断乳しなきゃダメ? 263
Q3 神経性食欲不振症(拒食症)になっていない? 266
Q4 幼児性食欲不振症だと言われましたが? 267
Q5 食べないと胃袋が小っちゃくなっちゃうんじゃない? 271
Q6 もし、注意を引こうとして食べないとしたら? 272
Q7 水や果汁やジュースは、あげなくていいの? 275
Q8 どうしてこんなに吐くの? 279
Q9 わが家はベジタリアンなのですが? 281
Q10 ビタミンが不足するのでは? 282
Q11 どうして、新しいものを食べてみようとしないの? 283
Q12 何でも食べる習慣をつけさせるべきじゃない? 285
Q13 低体重で生まれたら? 287
Q14 決まった時間に食事をするよう習慣づけなくてもいいの? 289
Q15 間食は良くない? 291
Q16 何も飲んだり食べたりしないで、何時間大丈夫? 293
Q17 食事の後、お風呂や水浴びまでは何時間あけるの? 294
Q18 学校では食べるのに、どうして家では食べないの? 295
Q19 こどもの思い通りにさせてもいいの? 299
Q20 どうしてうちの子、隣の○○ちゃんみたいに、いっぱい食べないの? 301
Q21 前はあんなに好きだったのに、どうしていまはもう食べないの? 303
Q22 何歳まで、食べさせてあげなくちゃいけないの? 303
Q23 うちの子には1日何カロリー必要? 305
Q24 口で言うのは簡単だけど、この筆者のカルロス・ゴンサレス先生こそ
自分のこどもが食べなかったら(そう、うちの子みたいにね)
いったいどうするか、見てみたいものだわ。 308
おまけ ちょっとだけ、離乳食の歴史 310
エピローグ そして、もし私たちが食事を無理強いされたとしたら……? 337
訳者あとがき 352
50音順さくいん (3) 参考文献 (1)