環境

２０２２年１０月２５日刊行
天野秀昭　著

「私」の軸を育む奇跡の時間

「遊び」の本質

「遊び」が大切。
こどもと遊びは、食べること、眠ること、と同じくらい、時にはそれ以上に大切なこと。欠かせないこと。自然なこと。それが、守られなくなって、ずいぶん長い間「問題だ」といわれるままになっていました。

筆者の天野秀昭さんは、日本初の「冒険遊び場」（東京都世田谷区羽根木）の開設に関わり「プレーリーダー」として、こどもたちの遊びの現場に居続けた人。近年いよいよ「遊びこそすべての問題を解決する希望」とあちこちから声があがり、あらためて「遊び」が注目されています。

近年、脳の発育にとっても、土や水や火や自然に助けられる自然な遊びが重要と言われています。それは、天野さんの経験や実感とも結びつき、外遊びの経験のない人にも伝わり、親もこどもと共に遊び直すことで緩やかに成長していく姿を目の当たりにしたのです。

すでに、祖父母世代でさえ遊びを知らない。でも、命を人間の魂を育むその行為を環境を守りたい。筆者・天野秀昭さんの熱い熱い思いが多くの人に届くよう、編集・製作スタッフも力を込めたおススメの132号です。

定価１,７６０円（本体価格１,６００円＋消費税）

四六判／192頁／ISBN978-4-88049-932-1
　

送料無料！
特定商取引法に関する表記

オンライン書店から購入

定期購読について　＞＞
書店・図書館の方　＞＞

もくじ

〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉
たがいに考えあうために　02
熊谷晋一郎（小児科医／〈ち・お〉編集代表）

「遊び」の本質
「私」の軸を育む奇跡の時間

ＮＰＯ法人「プレーパークせたがや」理事
天野秀昭

はじめに
いま、こどもに「遊び」が必要な理由　18
「遊び」って、なんだろう？

１章　生きるベースになる「私の世界」
◇「遊ぶ人」と「教える人」
「鬼ごっこ」は「遊び」になる？　26／その子のなかに「やってみたい」があるか　28／「いっしょに遊んでた」の裏にある気持ち　29／「教育」と「遊育」は主体がちがう　30／「教育」の中身を決めるは大人の価値観　32／「あぶない・きたない・うるさい」が阻むもの　33／「生きている実感」を教えることはできない　35

◇社会×こども×子育ての関係
「正しい遊び方」はつまらない　37／大人がこどもを管理する「システム化」　38／「少子化（＝「多大化」）」がもたらす親子への厳しいまなざし　41／こどもの「解決する力」を奪わない　43

２章　「遊び」は、なぜ必要なの？
脳・体との関係から

◇体のなかで起こっていること
「大脳辺縁系」の発達にかかわる「快・不快」　46／「あなたのため」に応えるために心を消す　48／「ほんとうの私ではない」と気づくとき　54／自分の意思で動かせない筋肉を動かす「自律神経」　55／脳の発達に影響をあたえる外遊びの刺激　56／こどもの成長に関係する「内分泌系」／体に必要な細菌と「免疫」の働き　59

◇「遊び」と連動する体
環境の変化によって働く体の調節機能　62／生死を分かつ不快の「情動」によって起こること　63／いのちを支える「食べる・眠る・出す・遊ぶ」　65

３章　「遊び」は、育ちにどう影響するの？
生涯の礎をつくるとき

◇こどもが生きること、感じること
放課後に家から出ないのは田舎の子　68／ナンバーワンより大切な「私は生きている」という実感　69／生涯の財産を溜めこむ乳幼児期から学童期　71／こどもは「いま」の連続で生きている　72／「はじめて」の「挑戦」があぶないのは、あたりまえ　74／「いま」を奪われてきた子は、慢性的な「不快」に　75

◇こどもから大人になるまで
「私」という主体を守ること　78／学校で身につく「社会性」の限界　79／尊重される喜びを知れば、人を傷つけることがこわくなる　81／「記憶」からつくられる「アイデンティティ」　83／「私の核」になるこども時代の出来事　86／「記憶」に残る経験がないこどもたち　89／「私は生きている」ことを確かめるために　91／問題を解決するには、こどもを「遊ばせる」　93

４章　「遊び」の環境をどうつくる？
プレーパークの日常にあるヒント

◇体を動かす、手を動かす
自分の責任で自由に遊ぶ　96／壊せるものがどれだけあるか　98／「できない」ことを大切に　98／「プロセス」によって生み出されるもの　100／「消費」ではなく「生産・創造」の経験を　102／「切りたい」「打ちたい」から始まる「道具」遊び　103／「使いまわす」という「知恵」と「工夫」　105

◇人と自然との関係
「チャンバラごっこ」ではかる相手との距離感　106／「危険」をどうとらえるか　108／「やっちゃダメ」のストッパーを外すとき　110／ヌルヌル・ベタベタ・グチャグチャ・ドロドロは、外にある　111／「遊び」がもつ、ケアする力　113／「いい加減」を知ること　114／火をとおして広がる創造力　115／幼児と大人が真剣勝負　116／「みんな」でやれば世界が広がる　121／異年齢のなかで生まれる「役に立ちたい」気持ち122

◇親が育つとき
多様な子と出会い、子育てを少し楽にする　124／「危険」があれば、大人はスマホを見ない　126／こどもにとっての「原風景」　127

おわりに
だれのなかにもある「遊ぶ」ことがもつ不思議な力　130

Ｃｈｉｏ通信
〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉（ち・お）ってなんだ？　139
山田 真（小児科医／〈ち・お〉編集協力人）

こどもとつくってあそぼう！　143
あきのはっぱモビール

けんさくするまえにいしかわさんにきいてみよう　最終回　145
Ｑ　どうして夜はいやなことを考えるのですか？
いしかわのりひこ（児童精神神経科医／〈ち・お〉編集協力人）

リレーエッセイ　家族のかたち　最終回　148
うちの本棚
吉野 靫（立命館大学生存学研究所客員研究員）

恐れず、あきらめず、楽天的 これが私の暮らしかた 最終回 153
世代を超える農薬の被害
天笠 啓祐（ジャーナリスト）

何がおもしろうて読むか書くか　最終回　158
遡(さか)のぼるし逗(とど)まる
立岩 真也（社会学者）

笑顔で過ごす不登校—見守りと支えの心がまえ　最終回　163
大丈夫、こどもたちはいつでもどこでも学びます
内田 良子（心理カウンセラー／〈ち・お〉編集協力人）

予防接種、基本から　最終回　169
感染の可能性、重症化の割合、予防接種後に起きうる副反応を考えて
青野 典子（「ワクチントーク全国」事務局長／〈ち・お〉編集協力人）

創刊のことば　174
編集後記　176
2022年〈ち・お〉〈お・は〉定期購読者への頼れる特典！　177
〔アピール〕原発のない日本を　178
〈ち・お〉バックナンバー常備店　180
〈ち・お〉＆〈お・は〉を読む会リスト　182
重要なお知らせ　184
〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉の編集にかかわる人たち　190
インフォメーション　ジャパンマシニスト社森の編集室からのお知らせ　192

２０２１年７月２５日刊行　
岡崎 勝　著

特集

仕事を辞めたい。

―職場で自分を守る最善の選択

教員歴45年の『お・は』編集人・岡崎勝先生。自身が管理職に目をつけられていた
新任の頃。やがてその管理職に「人事の悩み」を聞き、中間管理職の助っ人をする立場に。
「ブラック」と言われる学校現場で、さまざまな珍事、トラブルをフォローしてきた岡崎先生の体験と育まれた知恵は、あらゆる職場で待望の内容。
管理職と部下の「常識」のちがい、感情のすれ違いから発する問題、精神的に追いつめられない、大混乱に陥らないための必読特集。

定価（本体価格１,６００円＋消費税）

四六判／192頁／ISBN978-4-88049-661-0

送料無料！
特定商取引法に関する表記

オンライン書店から購入

定期購読について　＞＞
書店・図書館の方　＞＞

目　次

〈おそい・はやい・ひくい・たかい〉を編むにあたって　2
岡崎 勝（〈お・は〉編集人／小学校教員）

仕事を辞めたい。—職場で自分を守る最善の選択
岡崎 勝（小学校教員）

はじめに 「失敗や挫折は人生システム終了」と考えてしまうあなたへ　14

Ⅰ　休むか、辞めるか、続けるか
「迷い」と「選択」に役立つ８つのＱ＆Ａ

PART　1
仕事が「つらい」と感じたら

Ｑ１ 仕事のしんどさ、「我慢」していいのはどこまで？　20
Ｑ２ 「休む」のは、職場や同僚に迷惑？　26
Ｑ３ 一度就いた仕事は、三年は続けるべき？　31
Ｑ４ 仕事が自分に向いていない、職場があわないと思ったときは？　35

コラム 子どもやパートナーが「辞めたい」といったとき、家族ができること　40

PART　2
「辞める」と決めたそのときに

Ｑ５ 仕事を辞める前に準備しておくことは？　46
Ｑ６ 辞めることに家族の同意が得られないときは？　51
Ｑ７ 次の仕事を探すときに、注意することは？　56
Ｑ８ とりあえず仕事を辞めたが、やりたいことがない。　61

児童精神神経科医・石川憲彦さんに聞く　66
命を守る「休み」が必要なときの処方箋
—回復までの目安と過ごし方

「うつ」かもしれない、どう判断する？　68
「ほんとうの休息」に必要なこと　75
薬を使うときの注意　77
まわりに「死にたい」という人がいたら　80
「死」からの距離が離れるとき　83
「心を使う」対人関係や社会が変化するなかで　84

II　ベテラン教員・岡崎勝が教える
仕事への向きあい方と対人関係

「働く」ことを考えるときに　90
子どもとかかわる仕事で注意すること　96
「職場」でのふるまい方　111
組織＝チームの一員であること　123
自分を守りながら働くために　130

おわりに よりよく生きるための仕事とは　139

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

Ｏｈａ通信
不登校のあとの暮らし方ー「働く」までのまわり道(3)　144
身体の不調と生きていく
野田彩花 フリーライター

うちのツレはカナリア│「空気」に反応する家族との暮らし(3)　153
求む！　空気のバリアフリー
三島亜紀子 論文漫画家

アニメをこんなふうに観てみると?　159
『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』が人々をひきつける理由
村瀬 学 児童文化研究者

〈お・は〉編集人の学校再生提案(3)　165
学校的「評価（数値化）」が生み出すもの
岡崎 勝 小学校教員

次号予告
創刊のことば　172
編集後記　173
[アピール]原発のない日本を　174
〈ち・お〉＆〈お・は〉を読む会リスト　176
〈お・は〉バックナンバー常備店　178
岡崎編集人の動画授業「おかざき学級」やってます！　180
ジャパンマシニスト社の本　181
〈お・は〉〈ち・お〉とともにあらんことを！　182
２０２２年に向けて、〈ち・お〉〈お・は〉定期購読者募集　186
２０２２年〈ち・お〉〈お・は〉定期購読者への頼れる特典！　187
「ホームページ会員」３つの特典　188
〈お・は〉編集人・編集協力人　190
インフォメーション　ジャパンマシニスト各種お問いあわせ先　192

２０２１年３月６日刊行　
石川憲彦　著

精神科医療に衝撃！　反論か、無視か！？
長期服用、低年齢に処方の禁断に切り込む
患者待望の書！！

定価（本体価格１,２００円＋消費税）

B6判／116頁／ISBN978-4-88049-339-8

送料無料！
特定商取引法に関する表記

オンライン書店から購入

書店・図書館の方　＞＞

目　次

はじめに　02

Ⅰ 精神科で使われる薬

薬の情報と注意事項　08
すべて対処療法のためのもの　09
「向精神薬」と五つの大分類　10
使う薬を選ぶとき　20
精神症状と四つのモデル　23

Ⅱ 薬の「副作用」とはなにか

薬の作用はすべて副作用　32
身体の防衛作用を弱める薬の効果　33
薬の影響は全身に　35
脳に働く薬―九つの特性　37
薬の「利益」と「不利益」　46

Ⅲ 子どもの成長と薬の関係

成長途中の子どもの二面性　50
臓器の成長はそれぞれ　53
変化する子どもの脳　56
目安は、8歳・12歳・15歳・18歳　58
薬の化学反応と「レベルのちがい」　60
被害が起きやすい子どもの脳　62
「レベルのちがい」によって生じること①
―大人と子どもの「うつ」　63
「レベルのちがい」によって生じること②
―安易なAD/HDの診断　64
薬が効く場所　66
例外として子どもに薬を使うとき　68

Ⅳ 薬の使い方―その原則と「治療仮説」

精神科医の「におい診断」　72
薬を使うときに守るべき11の原則　74
「治療仮説」を共有する　86
大事なのは「治療のゴール」　88

Ⅴ 薬をやめるときに

精神科の薬による「医療過誤」　92
大切になる三つのこと　94
主治医への相談に用いる「5W1H」　98
主治医に相談できない場合は　102
注意すべき薬の種類　103
一度にやめてはいけない理由　108

おわりに　111

２０２０年１０月２５日刊行
熊谷晋一郎　山田真　著

特集
なぜ、親は「正しさ」を
押しつけてしまうのか？

親や祖父母は、自分の経験や「常識」と感じていることを、一生懸命に子どもに伝えようと「しつけ」します。

編集人・熊谷晋一郎は、前作『ち・お』No.126で「みんなの貧困問題。」、さらにNo.125「ひとりでがんばってしまう　あなたのための子育ての本」で「暴力と依存」をテーマに編んでいる。

ひと世代前までは、この「しつけ」は社会で生きていく術や感覚を身につけることにつながりました。でも、いまはどうでしょう。

過去、親や祖父母が「正しい」と思ってきたことは、これからの社会で生き抜く力になるでしょうか。すでに、大人たちが「正しい」と自信をもって言えることはない。けれど、とりあえず多くの人が「いいね！」と言うことに従っておいたほうがいい、と思い込んでしまっている。そんなことはないでしょうか。
筆者二人のキーワードは「障害」です。「障害」は差別される少数の人たちのこと？　No.128は、混迷する社会で親や祖父母となった人たちにとって、いくつもの示唆に富む特集です。

定価（本体価格１,６００円＋消費税）

四六判／196頁／ISBN978-4-88049-928-4

送料無料！
特定商取引法に関する表記

オンライン書店から購入

定期購読について　＞＞
書店・図書館の方　＞＞

もくじ

〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉
たがいに考えあうために　03
熊谷晋一郎（小児科医／〈ち・お〉編集人）

なぜ、親は「正しさ」を押しつけてしまうのか？

はじめに
異なる時代、異なる身体を生きている親子へ　17
熊谷晋一郎（小児科医／〈ち・お〉編集人）

異世代対談
こどもの歩みに、親はどうかかわるか　23
―導くもの・導かれるものだった立場から
山田 真（小児科医／〈ち・お〉編集協力人）
×
熊谷晋一郎（小児科医）

1　親子の出会いと向きあい方　25

コラム①
親がしてくれたことで、「これはよかった」と思うことは？　45
答える人／熊谷晋一郎

2　「お母さん」はどうふるまうか　47

3　「大人のまなざし」でこどもを分断しないために

コラム②
「母の出番」「父の出番」があるとしたら、どんなとき？　69
答える人／山田 真

4　こどもの学校や進路を選ぶとき　71

5　親や周囲が「よかれ」と思うことをする前に　81

コラム③
普通学級で過ごしたなかで、いちばんの思い出は？　94
答える人／熊谷晋一郎

対談のあとで①
まずは「スタンスのちがい」を認めあうことから　96
熊谷晋一郎（小児科医）

対談のあとで②
母の望む人生を歩んだ私が、子育てで心がけたこと　102
山田 真（小児科医）

解説
親の「よかれ」を考え直すヒントに　108
内田良子（心理カウンセラー／〈ち・お〉編集協力人）

Ｃｈｉｏ通信
〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉（ち・お）ってなんだ？　122
山田 真（小児科医／〈ち・お〉編集協力人）

こどもとつくってあそぼう！　125
はなをさかせよう

けんさくするまえに いしかわさんに きいてみよう 連載⑬　127
Ｑ どうして、こころを　ハートで　かくんですか？
いしかわのりひこ（児童精神神経科医／〈ち・お〉編集協力人）

こどもに語る　ちいさな昔話　130
豆とおきとわら・豆っこのはなし

いつものごはんに豆料理を 新連載　135
レシピ・レンズ豆のスープ
エッセイ・昔からの庶民の知恵に
高島千晶（食品雑貨店経営）

恐れず、あきらめず、楽天的 これが私の暮らしかた 連載③　140
たかがお茶の話
天笠啓祐（ジャーナリスト）

天草みかん山入植記―子らとめざした農的生活 連載②　145
放っておいてもみずから育つ
川野美和（農業）

リレーエッセイ　家族のかたち 第13回　151

血縁も国境もこえたところに
清水眞砂子（児童文学者・翻訳家）

何がおもしろうて読むか書くか 連載⑬　156
介助者として働いてみようという本の話
立岩真也（社会学者）

フクシマからぼくが学んだこと 連載35　161
福島原発事故（その1）
山田 真（「子どもたちを放射能から守る全国小児科医ネットワーク」代表
／〈ち・お〉編集協力人）

笑顔で過ごす不登校―見守りと支えの心がまえ 連載②　166
安心してこもれるプライベート空間を
内田良子（心理カウンセラー／〈ち・お〉編集協力人）

予防接種、基本から 連載⑬　172
接種回数にとらわれすぎないで
青野典子（「ワクチントーク全国」事務局長／〈ち・お〉編集協力人）

近刊予告　177
募集します！　178
創刊のことば　180
〔アピール〕原発のない日本を　182
〈ち・お〉＆〈お・は〉を読む会リスト　184
〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉バックナンバー　186
〈おそい・はやい・ひくい・たかい〉バックナンバー　188
編集後記　189
〈ち・お〉バックナンバー常備店　190
ジャパンマシニスト社の本　192
〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉の編集にかかわる人たち　194
インフォメーション　ジャパンマシニスト各種お問いあわせ先　196

２０２０年４月２５日刊行
熊谷晋一郎　著

特集
お母さんの当事者研究

本心を聞く・語るレッスン

日常に疲れたり、胸の奥に刺さる思いを……忙しい毎日にごまかしている。
誰にでもある「こまりごと」を肥大させたり混迷しきる前に「当事者研究」を。

編集人・熊谷晋一郎は、前作『ち・お』No.126で「みんなの貧困問題。」、さらにNo.125「ひとりでがんばってしまう　あなたのための子育ての本」で「暴力と依存」をテーマに編んでいる。

それは多くのお母さんにとっては「私のこと」ではなく、「他者の物語を聞く」ことに等しかったかもしれない。

今号はその完結編。
前号までに「他者の物語」として読んだ世界と「私の物語」を重ねてみる。
読者を「自分の物語を語る」側へといざなっていく「当事者研究」に挑戦する。
自分を正直に語る難しさ。
それに、挑戦した初対面の読者６名の記録。

定価（本体価格１,６００円＋消費税）

四六判／204頁／ISBN978-4-88049-927-7

送料無料！
特定商取引法に関する表記

オンライン書店から購入

弊社から直接購入　＞＞
定期購読について　＞＞
書店・図書館の方　＞＞

もくじ

〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉
03　たがいに考えあうために
熊谷晋一郎（小児科医／〈ち・お〉編集人）

はじめに
15　いま、どうして当事者研究が必要なのか
熊谷晋一郎（小児科医／〈ち・お〉編集人）

20　この本の使い方
やってみよう！　お母さんの当事者研究
―六人の語りと気づきの記録

自己紹介
26　当事者研究を始める前に

研究テーマを決める
36　進めるうえでのポイント（留意点）
41　シェアしたい「困りごと」を考える
45　選んだテーマを発表する

ペアでのワーク
52　「苦労のエピソード」をふり返る
58　お母さんたちの語り①―エピソード
78　くり返す「パターン」と「苦労度」を探る
83　お母さんたちの語り②―パターン・年表

発表の時間
104　研究での「発見」をわかちあう
119　最後のまとめと明日からの宿題

おわりに
127　語りはじめようとするあなたへ
熊谷晋一郎（小児科医）

Ｃｈｉｏ通信
130　〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉（ち・お）ってなんだ？
山田真（小児科医／〈ち・お〉編集協力人）
133　 こどもとつくってあそぼう！
ゆびのりシーソー

135　けんさくするまえにやまださんににきいてみよう 連載12
Ｑ（洋画のディープキスのシーンを見て）
なぜ　あんなに、キスを　ペチャペチャ　ながくしているの？
やまだまこと（小児科医／〈ち・お〉編集協力人）

138　こどもに語る　ちいさな昔話
夢買長者

143　86歳、洋子さんの「いただきます」　連載12
レシピ・豚こま肉と根菜の煮こみ
エッセイ・おいしいおはなし―母親の側で食べたふかし芋
富山洋子（日本消費者連盟顧問／〈ち・お〉編集協力人）

148　恐れず、あきらめず、楽天的　これが私の暮らしかた　連載2
５G
天笠啓祐（ジャーナリスト）

153　天草みかん山入植記―子らとめざした農的生活　新連載
草や木のほうにばっかり心が向いてゆく
川野美和（農業）

159　リレーエッセイ　家族のかたち　第12回
母の／女の「はたらき」を組みかえる
村上潔（女性史研究者）

164　何がおもしろうて読むか書くか　連載12
話してもらう
立岩真也（社会学者）

169　フクシマからぼくが学んだこと　連載34
チェルノブイリ事故（その9）
山田真（「子どもたちを放射能から守る全国小児科医ネットワーク」代表／〈ち・お〉編集協力人）

174　笑顔で過ごす不登校――見守りと支えの心がまえ　新連載
早めに休めば、心とからだの回復も早いのです
内田良子（心理カウンセラー／〈ち・お〉編集協力人）

180　予防接種、基本から　連載12
副反応の疑い、報告数にあがらないことも
青野典子（「ワクチントーク全国」事務局長／〈ち・お〉編集協力人）

185　近刊予告
186　募集します！
188　創刊のことば
190　〔アピール〕原発のない日本を
192　〈ち・お〉＆〈お・は〉を読む会リスト
194　〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉バックナンバー
196　〈おそい・はやい・ひくい・たかい〉バックナンバー
198　〈ち・お〉バックナンバー常備店
200　香害・化学物質過敏症の本
201　編集後記
202　〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉の編集にかかわる人たち
204　インフォメーション　ジャパンマシニスト各種お問いあわせ先

４巻：学校の先生・職員さんへ
いま、友達や先生から漂う柔軟剤、消臭剤、制汗剤などで、通学できない児童生徒が増えています。え！？　なにも感じません……という先生、保護者へ。

3　化学物質過敏症とは？　−−具合が悪くなるもの　どんな症状？
8　シックスクール 症候群のお話
12　生活の中に増え続ける化学物質は「香料」
15　学校から家までついてくるニオイ
18　化学物質過敏症で孤立する子ども
22　子どもの１日　−−生活の中の化学物質
25　予防のためにできること　−−洗剤を見直してみませんか？

送料無料！
特定商取引法に関する表記