暮らしと医療

２０１８年６月５日刊行　
石川憲彦 著

「てんかん」からそのルーツをたずねて

ひとは、いつ「意識」を「こころ」を「ことば」をもったのか？
古代文明の医術文書に残る「てんかん」の歴史を辿りながら、「精神障害」のルーツをたずねる全８巻シリーズのⅠ巻。

まず、基礎編

うつ、発達障害、コミュ障‥‥‥、言葉だけが一人歩きする現代社会。診断・治療が「困難さ」の解決に結びついていかない。
当事者と家族、医療関係者や教職員そしてカウンセラーといった方たちに向けた入門編。

本体価格３,０００円

四六判/２８０ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-４９１-３

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「こころ学」シリーズⅠ
「精神障害」とはなんだろう？
──「てんかん」からそのルーツをたずねて
「こころ学」シリーズによせて
もくじ
contents

プロローグ
●本当に私は病気ですか？
なおるんですか？…19
精神医学の教科書で…22
「障害」の意味…24
なにが「病気」ですか？…27
日本での「ディスオーダー」… 32
精神世界へのある独特の「畏おそれ」…34
児童精神科バブルへ…36
本書の読み方…40

I　「てんかん」はどこからきて・どうして病気になったのか？
●人は「てんかん」をどうみてきたのか？
精神障害だと信じられていた「てんかん」…47
内科の病気となって…50
現代のてんかんの定義…52
●こころは身体の一部か？
「脳＝こころ」への抵抗感…58
恐れと畏れ…60
「てんかん」という名の由来…62
古代中国での癲の病理…64
古代ギリシャ医学では「神聖病」と呼ばれ…66
てんかんを肯定的にみる伝統…68
謎を解くヒントは「気」…70
「気」とはなにか？…72
てんかんが精神医学で扱われた理由…74
「気」と「意識」のちがい…76
寄り道──右脳はなにをしているのか？…79
「精神病」が誕生するまで…81
統合失調症の幻聴とは…84
神々の声から自分の声へ…85
てんかんと同じ道を歩む精神障害… 87

II　医学は呪術を超えたか？
●迷信から科学へ
「病気」という概念がなかった時代…93
神と呪術から医学へ…94
紀元前からあった「ハンセン病」…100
ハンセン病と診断された背景…103
ハンセン病と結核の歴史から…105
テムキンの記した「迷信と医学との戦い」…106
●科学が敵を変えていった
「風邪」は病気なのか？…110
自意識と抗生物質…112
CMはあらたな「神の声」…114
細菌・ウイルス・バイ菌…116
馴れ合いの病気観を覆したペスト・コレラ…118
強毒菌と弱毒菌…121
抗生物質と腸内フローラ…123
神罰と大量虐殺…126
さらに怖い抗ウイルス剤…129
「バイ菌は敵」という自然観…131
仮想の敵を作りつづける人間…133

III　治療──なおる、治す、直りたい
●身体の病気としての「てんかん」
「てんかんの定義」再び…139
意識消失は多くの症状の中の一つ…142
子どもに「てんかん」を伝えるとき…144
外科的治療から遺伝子操作へ…146
●テクノロジーがもたらしたもの
病気観の変化…149
脳波の発見…152
神経学の視点…154
脳や神経の基本的なこと…157
情報のコントロール…162
脳の場所ごとの機能…165
脳の中の電波妨害…168
神経医学からみた脳…170
電気的興奮とてんかん…172
●「てんかん」の内科的治療と無意識の抵抗
誰もが「治療が必要だ」と感じる状態…174
てんかんの薬…176
新薬の効果と薬の変化…178
薬の評価と副作用…180
薬の使い方…182
発作の考え方…184
私が投薬するのは、三つの場合…187
客観的判断は難しい薬の必要性…188
てんかんが生命を左右するとき…190
特殊な状況の場合の投薬…192
「なぜ薬を飲まなければならないのか」という疑問…194
てんかん者は自由になったか…197
●「意識」とてんかん治療
私の内と外はどう区別する？…200
意識水準と意識内容…202
「情報を選択する」ということ…205
レム睡眠の発見…207
神経伝達物質の出現…209
「無意識」に残された課題…212
●それでも抵抗が生まれる理由
感覚的抵抗…216
病識の不確実性…218
治療の不透明性…219
治療の有害性…220
偏見や差別の問題…221
楽観的に医学を賛美できない理由…222

エピローグ
●言葉の変化と精神世界
二〇歳の旅の経験から…228
「病気」と診断するとき…230
一人一人のおかれた状況…233
前医と当院の診断の差…235
治療仮説の重要性…239
数値化できること・できないこと…242
仮説が成立するとすれば…246
日本語を手放してしまったとき…249
本書の復習1　武器となる言葉…252
本書の復習2　家族と群れ…255
本書の復習3　人間の敵は人間…258
本書の復習4　言語の転換期…260
本書の復習5　私の治療の基礎…263
本書の復習6　ＡＩと私たちの生きていく「場」…268

謝辞…272
参考文献…274

２０１３年１０月２５日刊行　
山田 真 著

あるがまま生きのびてきた遺伝のはなし

「倹約遺伝子」というものを持っている人は、少し食べただけで太ってしまう。それはなぜ？遺伝のしくみとそのわけを知ると、不思議とからだが好きになる。

本体価格１,３００円

B６/１３６頁/ISBN９７８-４-８８０４９-１０７-３

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8　はじめに

第１章　超ミクロなバカ力！　遺伝子!!

12●1話　「遺伝」って、なんだ？
14●2話　どうして親子は似ているの？
16●3話　メンデルさんはどんな実験をしたの？
18●4話　「メンデルの法則」、わかりやすく！
20●5話　なぜ人はネコを産まないのかな？
22●6話　遺伝子って、どれくらい？ わたしも持ってるの？
24●7話　え！ え？ からだの、どこにいるの？
26●8話　遺伝子って、デカイの？
28●9話　男子と女子にわかれるのは、なぜ？
30●10話　染色体って……なんですか？
32●11話　染色体はどこにあるの？
34●12話　どんな遺伝があるの？ ワハハ先生！
36●13話　お酒が弱い、強いも遺伝!?
38●14話　酵素？ ムズイ話になってきた？
40●15話　酵素持ちの人は、お酒を分解しやすい？
42●16話　酵素のはたらきが体質を変える？
44●17話　で、ワハハ先生はお酒に強いの？
46●18話　病気になるのは、遺伝子のせい？
48●19話　からだのにおいは遺伝しますか？
50●20話　うちのママ、赤ちゃんのウンチのにおいが好きなんだって！
52●21話　男と女、においをかぐ力が強いのはどっち？
54●22話　じゃ、おならがくさいのは男？ 女？
56●23話　赤ちゃんは「におい」がわかるの？

第２章　ちょっと寄り道。
ワハハ先生の「おもしろからだばなし」

60●24話　みんなに質問～。汗は本当にくさいのでしょうか？
62●25話　答え！ 実験の結果、汗はくさくなーい！
64●26話　汗は、体温を下げるためにとっても大事
66●27話　「汗をかく腺」がある。数は人それぞれ
68●28話　皮膚からは汗とあぶらが出ています
70●29話　ブドウ球菌のおしっこやウンチが、汗のにおい！
72●30話　ブドウ球菌のえさは、汗やあぶら
74●31話　からだのにおいを弱める方法
76●32話　ぼくたちは、においで身を守っている
78●33話　ウンチのにおいだって大切
80●34話　味を感じるには、においをかぐ力が必要
82●35話　これから「味覚」についてはなしますよ
84●36話　知らないことに出会うとワクワクなぼく（うふふ）
86●37話　（突然ですが）「だし」は日本の文化です
88●38話　おいしい！ は、だしの成分（うまみ）から感じる
90●39話　「うまみ」を発見したのはアジア人！
92●40話　お乳から離れていく時期に「味覚」が作られる
94●41話　刺激の強い味を味わった赤ちゃんは、「舌が肥える」？
96●42話　820個の遺伝子が、1000種類のにおいをかぎわける

第３章　生きる！　だから、遺伝子は進化する

100●43話　どうしておなかがすくのかな？
102●44話　アレキサンダー大王ってどんな人？
104●45話　夜になると眠る植物がある？
106●46話　オジギソウが夜に葉を閉じるのはなぜ？
108●47話　「体内時計」っていったいどこにある？
110●48話　「おなかがいっぱい」と感じるのは「視床下部」から？
112●49話　もし、「視床下部」がこわれると……？
114●50話　「血糖値」って、パパがよく気にしてるけど？
116●51話　「太っちょ」と遺伝子の関係は？
118●52話　なんで巨大なネズミが生まれたの？
120●53話　太ったネズミの遺伝子はこわれていたの？
122●54話　やせるホルモン「レプチン」？
124●55話　「レプチン」は「やせ薬(ぐすり)」になったの？
126●56話　ほかに、肥満に関係のある遺伝子はある？
128●57話　「倹約遺伝子」って、なんですか？
130●58話　ずばり、太っちょとやせっぽちは遺伝子で決まる？
132●59話　太っているのは、やっぱりよくないの？

136おわりに

２０１５年１月２５日刊行　
ワクチントーク全国　編

いま予防接種は、保健所や病院ですすめられるまま接種をすると１歳までに約１５回！　小学校入学までに約４０回!!　添加物や副作用の問題は？

本体価格１,２００円

新書判/１８４頁/ISBN９７８-４-８８０４９-３２０-６

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連載
3　はじめに

6　受ける側と受けさせる側との考え方のちがい

第１章　うつる病気とワクチンとこども
14【この項目はこちらで読むことができます】
赤ちゃんへの接種、あせらないで

第２章　ワクチン別アドバイス
40｛４種混合（DPT ＋ IPV）｝
必要性が高いのは破傷風単独だけなの？

50｛ＢＣＧ（ 結核）｝
生後６ヶ月をすぎたら必要ない？

57｛ ＭＲ（麻しん・風しん）｝
単独接種でも？　大人になってからの判断でも？

69｛日本脳炎｝
受けないほうがずっと安全？

81｛ヒブ（Ｈｉｂ、ｂ型インフルエンザ菌）｝
ほとんどがいつのまにかかかって軽くすむ？

88｛肺炎球菌（乳幼児用）｝
「常在菌」排除のデメリットとは？

97｛子宮頸がん（ＨＰＶ）｝
ワクチンで防げる型はかぎられている？

108【この項目はこちらで読むことができます】
｛水ぼうそう（水痘）｝
みんなに必要なワクチンではない？

112｛ロタ｝
ワクチンより水分補給と食事に注目？

118｛インフルエンザ｝
こどもに重い副作用はでてないの？

131｛おたふくかぜ｝
幼いころの自然感染はラッキー？

137｛Ｂ型肝炎｝
家族がキャリアかで判断していい？

141｛Ａ型肝炎｝
こどもは軽い症状？　メリットは少ない？

147　同時接種、混合接種……
一つひとつは“微量”でも

第３章　副作用かな、と思ったら
154　医師の受診から被害届けまでのポイント

169　「ワクチンで防げる病気はワクチンを」で失うもの

【コラム】
34　ワクチン産業は巨大な市場

66　ふつう目線だからこそ“慎重派”

78　学校からのお知らせ、こどものため？

95　肺炎球菌、お年寄りもターゲットに

107　子宮頸がん定期接種の中止を！

129　タミフル、イナビル……注意！

135　接種中止のタイミングは何度もあった

144　気持ちの伝え方・接種の断り方

162　副作用被害にあうということ

180　予防接種を受ける身になって
相談にのってくれるところ

181　予防接種を考えるときに参考になる本

２０１６年５月２０日刊行　
浅野律子・河津由美子・祢津かなみ　共著

「旬の素材」をベースに考えた６５レシピ。私たちがこだわったのは「食事の前に野菜を食べる」ということ。いま、すぐ食べられる簡単安心レシピ。

本体価格１,３００円

A５判/１１２ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-３２４-４

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2　はじめに
7　本書のポイント

浅野さんのフレッシュ春の食前サラダ
10　春キャベツの和風ピリ辛
11　春キャベツだけのロールサラダ
12　新玉ねぎの丸ごとサラダ
14　新玉ねぎのせ冷奴
15　玉ねぎのピクルス
16　アスパラと菜の花のアイオリソース
18　花かごサラダ
20　新ごぼう中華風サラダ
21　新じゃがガーリックホットサラダ
22　ルッコラと牛たたきのごちそうサラダ
24　ビーンズマリネサラダ
25　スナップえんどうのマリネ
26　マッシュdeグリーンピース
28　三つ葉ともやしのナムル
29　クレソンとベーコンのサラダ
30　水菜とわかめのサラダ
32　そら豆とおからのサラダ

みんなの元気な夏の食前サラダ
34　トマトといわしのバルサミコサラダ
36　大麦と夏野菜のサラダ
38　クレソンとレタスのサラダ
39　ゴーヤーとオニオンのサラダ
40　ミニトマトとチーズのズッキーニ焼き
42　ズッキーニのフルーツサラダ
44　ししとうがらしのピリ辛漬け
46　インゲンとツナの和えもの
47　インゲンの甘辛いため
48　パプリカのマリネ
49　なすのマリネ
50　セロリの漬物風
52　初鰹のさっぱりサラダ
54　夏野菜のもずく酢和え
55　枝豆の香り炒め

祢津さんのおしゃれな秋の食前サラダ
58　根菜のリボンサラダ
59　にんじんサラダ
60　卯の花サラダ
62　蒸し秋野菜のディップ２種
64　秋野菜と鮭のおろしポン酢サラダ
66　白菜の浅漬けサラダ
67　白菜巻きサラダ
68　かぶと柿のおきなサラダ
70　かぼちゃシナモンサラダ
72　さつまいもサラダ
73　里芋サラダ
74　メークインカナッペ
76　小松菜のおひたしサラダ
77　きのこのみぞれ和え
78　チンゲン菜ときのこの中華サラダ
80　ブロッコリーと鶏肉のカニあんかけサラダ

河津さんのお手軽冬の食前サラダ
84　和風白菜サラダ
85　白菜とツナのしょうが風味
86　大根の昆布茶浅漬け
87　大根のレモン風味サラダ
88　きのこマリネの常備菜
90　エリンギの焼きびたし
91　きのこのピリ辛ピクルス
92　ほうれん草とカイワレ大根のじゃこサラダ
94　即席かぶの千枚漬け
95　れんこんツナサラダ
96　小松菜のナムル
98　にんじんのおかずサラダ
100　梅マヨキャベツ
101　ブロッコリーのみぞれ和え
102　カリフラワーのカレー味ピクルス
104　春菊とタコの韓国風サラダ
106　ねぎのぬた
56　サラダにまつわるエトセトラ＜野菜の選び方編＞
82　サラダにまつわるエトセトラ＜あると便利な容器・器具編＞
107　基本ドレッシング
108　ディップ
110　著者紹介

２０１６年５月２０日刊行　
小里純子　著

まじょりんはいつも保健室のおばさん！

子どもと向きあう養護教員でいよう……、そのためには「先生」ではなく「おばさん」でいい。４０年にわたる「保健室だより」から見えてくる仕事の意味。

本体価格１,６００円

B５/９６ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-３２５-１

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4　はじめに
「保健室のおばさん」が行く！

6　鼻持ちならない新人教員だった私

9　養護教員は少数職種

14　「正しい養護教諭」と「保健室のおばさん」

17　「正しい養護教諭」の｢愛の実践｣を問い直す

22　おせっかいな「おばさん」でいい

24　先生はサービス業です

保健室の春夏秋冬～子どもと保護者へのおたよりから
春の「保健だより」

27　イントロダクション

28　(1)たよりのネーミング募集号
（子ども向け・保護者向け）

32　(2)健康診断（子ども向け・保護者向け）

36　補足　健康診断で何がわかる？

38　補足　サラッと実施していました

40　(3)運動会（子ども向け）

42　補足　運動オンチの結果も丸見えなので

夏の「保健だより」

45　イントロダクション

46　(1)初夏の感染症（保護者向け）

48　(2)修学旅行（子ども向け）

50　補足　１学期にみられるトラブル、「子どもの側」に立って

52　(3)夏休みの前に（子ども向け・保護者向け）

56　補足　長い休み前に投げかける事

58　(4)子育てについて話す時（保護者向け）

62　補足　自分ができない事を他人様には言えません

秋の「保健だより」

65　イントロダクション

66　(1)２学期の始めに（保護者向け）

69　補足　夏休み明けのけが、行きしぶりへの対応は……

70　(2)秋の行事前に（子ども向け）

72　補足　行事で保護者に伝えたい事

74　(3)健康観を伝える時（保護者向け）

76　補足　肝に銘じたい事

冬の「保健だより」

79　イントロダクション

80　(1)風邪のシーズンに（保護者向け）

82　補足　保護者に一緒に考えてもらう伝え方を

84　(2)１年の終わりに（子ども向け・保護者向け）

88　補足　偶然出会った子どもたちに向けて

番外編
保健室の仕事をわかってもらうために～職員会議で

90　文例(1) 保健・清掃等活動計画・案

92　文例(2) 保健室運営について

94　文例(3) 学校での応急手当について

２０１４年３月２５日刊行　
筒井　美紀　著

キャリアデザインのプロが受験生・大学生・就活生に贈る大学での学び「オーシャンスイミング」の手引き。親世代への現代版「大学入門」としても役立つ。

本体価格１,２００円

新書判・並製/１９２ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-１９９-８

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まえがきにかえて
▷「 つまんねー」基礎学習から「めっちゃ面白い」先生まで
▷本物のリテラシーとは
▷ この本を読んで得られるもの
▷ 本書の構成

Guidance1
「自力で問いを立て、自力で答えを出す」
それが大学の学び
▷ 全然発言しない学生
▷ ２行に１つ読めない漢字がある……
▷「 ボキャ貧」ではついていけない
▷ ならば、読めない漢字は練習しよう
▷「 やりたいことがわからない」のは「ダメ人間」か？
▷ 多くの学生につきまとう強迫観念
▷「 やりたいことがわからない」のは健全である
▷「 暗記パン」が心地よくなってしまった
▷「 乃木坂46」のフルネーム覚えられる？
▷「 調べ学習」とはここが違う
▷ なぜ「暗記パン」では「自力で問いを立てる」ことができないのか
▷ でも、基本的事実を知ることは不可欠
▷ 大学で自己不信に陥るとき
▷ 何にでもマニュアルがあると思いこむ
▷ なぜマニュアルでは教えてくれないのか
▷ あなたがイイタイコトは、ジャンル（学問分野）と切り離せない
▷ 学ぶべきことは複数ジャンルにまたがっている
▷ 書くこと=考えること=らせん階段を行ったり来たり
▷「 ラーニング・プア」な３年間【この項目はチラ読みできます】
▷ 学生たちが考えている「良い授業」とは
▷ 私がダメ出しをする模擬授業
▷「 知的に揺さぶられたことがない」学生が大半
▷ 知的な揺さぶりとは何か
▷ テーマとは何か、その捉え方に違いがある
▷ テーマとは議論である
▷ プール・スイムからオーシャン・スイムへ
▷ 苦しくてもオーシャン・スイムを続けると
▷切り替えに２年はかかるけれど
▷ 悩んだら自分でごはんを作る
▷ 食べることの感覚を大切に
▷ 本章のまとめ

Guidance2
よく読む者は、よく聴き、よくわかる
▷ 学生の８割以上は講義の大事なところがわからない
▷ 多くの大学教員が危機感を持っている
▷ 大事なところがわからない―２つのエピソード
▷「 大事なところ」を外面で見ている
▷ 授業理解度とノートの取り方の関係【この項目はチラ読みできます】
▷ 授業理解度はノートの取り方に反映する
▷ ノートの取り方にもレベルがある
▷ 授業理解度が高くても難しいこと
▷ もっと「自分で考える」学習動作とは
▷「 より前進的な理解」を促す２つの要因
▷ 読書の効用と28分の差が示すこと
▷ 読む力の効用と可能性
▷ 本章のまとめ

Guidance3
「好きなことなら、続けられる」のウソ
▷ 受動的な学習動作とは
▷ 受け身の学習動作は良くないこと？
▷「 ふーん、そうなんだ」の先の肝心なこと
▷ 能動的な学習動作に関する勘違い
▷「 主体的」の本当の意味とは
▷ 大学の学びは「井戸掘り」と同じ
▷「 んなわけないだろ！」と言いたくなるとき
▷ 能動的な学習動作はなぜ難しいのか
▷「 進学“面倒見”競争」がもたらした問題
▷「 わかっているから書ける」のではない
▷ 私が真っ赤に添削する理由
▷ 朱ペン指導は効果絶大
▷ 朱ペン指導の機会はそれほど豊富ではない
▷ 大事なところがわかるにはどうしたらよいか
▷ 集中力は性格でも能力でもない
▷ 集中すれば、内容がぐーっと入ってくる
▷ 授業開始直後の１分に集中！
▷ もし私語が多くて集中できなかったら
▷ 本章のまとめ

Guidance4
学ぶには、技術が要る
▷「 やせたら水着を買おう」と同じ誤り
▷ 本の「アタリ」をつけるコツ
▷ 奥付・まえがき・もくじ・あとがきを読もう
▷ 大学生ならやっていて当然のこととは
▷ 漠然と読んでくるのは予習のうちに入らない
▷ 復習より予習の方が圧倒的に大切
▷「 ハーバード白熱講義」だって予習に時間をかけさせている
▷ 学術書・学術論文とどうつきあうか
▷ アカデミックな「お作法」
▷ パラフレーズ・リーディングをマスターしよう
▷ あらゆる文章には目的があり、それにかなった組み立てとスタイルがある
▷ レポートに「タメ語」を使ってはいけない
▷ 大学で求められる文章のタイプ
▷ 難易度によって構成も変わる
▷ 自分だけ賢くなろうという過ち
▷ 人間の精神作用をパソコンのように考える誤り
▷ loneliness状態では潜在能力が発揮されない
▷ 人前での発表が上手くなるには？
▷ 聴き手を道具視する人は伸びない
▷ 本章のまとめ

Guidance5
本物のリテラシーを身につけよう
▷大学ランキングに振り回されないで
▷大学選びよりゼミ選びが100倍大切
▷ あらためて「ゼミ」とは
▷ ゼミ選び、教員選びの原則
▷ 選ぶとは、真剣に接すること
▷ 募集要項やウワサではわからないこと
▷ 人は、会ってみなければわからない
▷ どんなメンバーで学ぶのかは重要
▷ ゼミの人数規模も重要
▷ ゼミ選びで真剣に悩む学生
▷ 卒業論文のあとがき
▷ みんなで「書く・読む・対話する」
▷ 君の存在が嬉しい
▷「 不安や悩みはありえな～い」の限界
▷ 強靭な弱さ
▷ 社会のなかに自分を位置づける
▷ より善く生きていくために
▷「 キャリア教育」だけでは培えないもの
▷ 抽象概念を噛み砕く力
▷ 文学や小説を読んでくださいね
▷ 本書のまとめ

２０１３年９月２５日刊行　
山田 真 著

いのちを守り続ける免疫のはなし

人間は、外敵からからだを守る仕組みをたくさんもっている。でも、それがいま「アレルギー」という困った反応を引き起こす。メカニズムをやさしく解説。

本体価格１,２００円

B６/１２８ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-１０６-６

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8　はじめに

第１章　二度と病気にかからない!?　免疫マジック!!

12●1話　はしか、水ぼうそう……「１回しかかからない」のはどうしてかな？
14●2話　人間の病気に牛を使ったジェンナーさん
16●3話　これが予防接種（感染する病気を防ぐ薬）のはじまりだ!!
18●4話　「細菌」で病気予防にチャレンジしたパスツールさん
20●5話　たくさんの子どもが死んだ病気が少なくなったわけ
22●6話　「抗体」が、みんなのからだを守っている
24●7話　「抗体」はどうやってできるのかな
26●8話　免疫のはたらき……主役は「リンパ球」
28●9話　「赤血球」と「白血球」のちがい
30●10話　リンパ球の一種、強い味方のＮＫ細胞
32●11話　Ｔ細胞とサプレッサー細胞
34●12話　もういっちょ！ Ｂ細胞もがんばってます

第２章　からだがまだ慣れていないから!?　アレルギー反応

38●13話　免疫とアレルギーの共通点は
40●14話　アレルギーが起こるしくみをおはなししまーす
42●15話　じんましんが出る人の血を、出ない人に注射する実験でわかったこと
44●16話　アレルギーを知るカギは血液の中！
46●17話　免疫グロブリンＥ（ＩgＥ）のはたらきが重要
48●18話　ＩgＥは皮膚のすぐ下、粘膜のすぐ下にいる
50●19話　寄生虫をやっつけるＩgＥ！
52●20話　ここで質問で～す！「虫」ってどんなものでしょう？
54●21話　回虫は、おなかにいてもたいてい何も起こらなかったんだ
56●22話　農薬を使うようになりめずらしくなった回虫
58●23話　ギョウ虫は、盲腸にすみつき卵を作るんだ
60●24話　ギョウ虫がいるとおしりの穴がかゆくなるよ
62●25話　北海道で有名なアニサキス
64●26話　寄生虫のおはなし、まだまだ続けますよ～
66●27話　めずらしい寄生虫が全国で発見されてびっくり
68●28話　豚のレバーにすんでいるアジア条虫
70●29話　はい、質問で～す！　サナダムシの「さなだ」ってどんな意味？
72●30話　吸盤で腸にくっつくサナダムシ
74●31話　サナダムシをパンに挟んで食べて（！）わかったこと
76●32話　日本と外国ではちがう虫事情
78●33話　寄生虫のなはしが続くのは、アレルギーをもっと知るため。脱線じゃないよ
80●34話　寄生虫がやせ薬として使われた有名なエピソード
82●35話　体重100キロが55キロに！マリア・カラスさん
84●36話　「寄生虫がからだの中にいるとアレルギー予防になる」という考え
86●37話　寄生虫が少なくなり、活躍の場をうばわれたＩgＥ
88●38話　花粉症の原因は、ヒノキにヨモギに代表的なのはスギ
90●39話　寄生虫がいなくなり増えた花粉症
92●40話　寄生虫がからだの中でするウンチやおしっこが大事！
94●41話　「アレルギーの薬より寄生虫」という藤田さん
96●42話　ある日キウイを食べて苦しくなったぼくの娘
98●43話　口の中がヒリヒリ、イガイガ。「口腔アレルギー」
100●44話　もともと日本人の多くは牛乳がからだに合わない
102●45話　牛乳でおなかをこわすのは、「乳糖」を消化できないから
104●46話　消化できない食べ物がからだの中に吸収されると……
106●47話　ぼくの子どものときは、牛乳は貴重品（しみじみ）
108●48話　食べ物が大きく変わったのがアレルギーが増えた原因！
110●49話　日本人は、卵も小麦も大豆もあんまり食べていなかった
112●50話　食生活が変わったきっかけは学校給食
114●51話　アメリカからの食ベ物で栄養失調は防げたけれど
116●52話　ぼくらの給食に出た脱脂粉乳という飲み物は……
118●53話　コッペパンなんていうのもあったなあ
120●54話　コッペパンの語源は、なんだろう（はなしが脱線中）
122●55話　昔は、安いクジラをよく食べた。給食にも使われていたよ
124●56話　昔から食べているもの、近くでとれたものを食べるのがいい

126　おわりに

２０１３年９月２５日刊行　
山田 真 著

わたしたちと生き続けたウィルス、細菌のはなし

総ルビ小学校低学年から読める「からだ読本」。わかりやすい解説と前向きなメッセージが詰まったシリーズ第１作。「毎日小学生新聞」で大人気。

本体価格１,０００円

Ｂ６判/１０４ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-１０５-９

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8　はじめに
10　ワハハ先生って、こんな人！

第１章　つらい症状！　病気をひどくしないため!?

18●１話　熱でつらいのに、お母さんに平気っていわれた（ぷんぷん）！
20●２話　どうして熱が出るんですか？
22●３話　かぜをひきやすい子とそうでない子がいるのは？
24●４話　薬を飲んで一刻もはやく熱をなおしたいよ？
26●５話　でも薬を飲めば楽になるんじゃない？
28●６話　鼻水なんか出なきゃいいのに！
30●７話　吸い込んだ空気はどこへ行くの？
32●８話　せきが出るのは、なぜ？
34●９話　どうして吐いちゃうの？
36●10話　お母さんがつわりで苦しいって。かわいそう！
38●11話　なぜ吐き気が起こるんだろう？
40●12話　下痢もからだを守るためのしくみ？
42●13話　痛みを感じないからだだったらいいのに！
44●14話　痛みって役に立つの？
46●15話　かぜのとき、食欲がなくなるのは？
48●16話　つらい症状って、それぞれ意味があるってこと？
50●17話　病気のときはどうすればいい？

第２章　菌は嫌われ者？　ううん、働き者！

54●18話　ばい菌なんていなくなったほうがいい！
56●19話　微生物ってなんですか？
58●20話　カビっていやなやつ！
60●21話　細菌ってどこにすんでいるの？
62●22話　げーっ！　腸に細菌がいる!?
64●23話　腸はどんなふうになっているの？
66●24話　「炎症」ってどういう意味？
68●25話　おなかが痛いとき「虫垂炎？」とお父さんに聞かれたよ？
70●26話　今日はウンチが出なかった。これが便秘？
72●27話　ウンチって何でできている？
74●28話　「善玉菌」って正義の味方？
76●29話　からだの中の菌はみんな役に立つの？
78●30話　「Ｏ-157に注意」って保健だよりで読みました！
80●31話　腸以外には細菌はいるの？
82●32話　皮膚の「へ～」なはなしを聞かせて！
84●33話　日焼けをすると皮がむけるのはなぜ？
86●34話　からだの中の水分はどれくらいある？
88●35話　なぜ汗をかくのだろう？
90●36話　Ｑケガをすると、ジクジクするのは？
92●37話　役にたつ細菌を増やすには？

94　おわりに
96　おさらいクイズ！

２０１３年２月１５日刊行　
浜 六郎 著

症状から知る、薬名から引く

効果、副作用、必要性を秤にかけて、「こどもへの投薬は最小限」が鉄則！長年、薬剤を監視してきた医師が特に注意をしたい薬をていねいに検証。

本体価格１,８００円

A５判/２２４ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-１９６-７

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まえがき　2
第1章
かぜとインフルエンザに使われる薬剤　9
熱　10
（１）解熱剤で脳症に
（２）タミフルやイナビルは効果がなく危険なだけ
けいれん　30
熱性けいれん予防のジアゼパムで発熱、ふらつき、脱力感
せき・鼻水・痰　37
（１）せき止め、鼻水止めは6歳未満には危険
（２）抗ヒスタミン剤、痰切り剤で脳症が起きている
吐き気　46
吐き気止めのプリンペランで神経に異常が
薬剤リスト　かぜ・インフルエンザ　52
Column
副作用から命を守る8ヶ条　54

第2章
こどもの病気と抗生物質　59
こどもの抗生物質治療で大切な考え方　60
命にかかわる重大な害作用　66
比較的よくみられる害作用　71
薬剤リスト　抗生物質　78

第3章
その他の病気・症状に使われる薬剤　81
頭痛　82
頭痛に薬剤はいらない！
薬剤リスト　頭痛　90
下痢・便秘　91
（１）下痢止めロペミンで腸閉塞？
（２）発がん性あり！ 正露丸は消毒剤
（３）便秘に浣腸の常用はご注意
薬剤リスト　下痢・便秘　105
ぜんそく　109
（１）ぜんそく治療薬剤の基本
（２）危ないベロテック、セレベント、フルタイド、アドエア
（３）ステロイド剤のパルス療法でかえって悪化
（４）頻繁にアナフィラキシーが起きるゾレア
（５）無用・有害な抗アレルギー剤
薬剤リスト　ぜんそく　128
花粉症・アレルギー性鼻炎　131
薬剤よりも防護が大切
薬剤リスト　花粉症・アレルギー性鼻炎　140
アトピー皮膚炎　142
（１）アトピー皮膚炎はステロイドで悪化！
（２）プロトピック軟膏はステロイドより危険
薬剤リスト　アトピー皮膚炎　160
糖尿病　165
（１）インスリンの重要性と糖尿病
（２）ＳＵ剤は糖尿病を悪化させる
（３）アクトスでは心不全、貧血、骨粗しょう症、膀胱がん
薬剤リスト　糖尿病　181
うつ病　183
うつ病用薬剤パキシルで攻撃的、暴力的に
薬剤リスト　うつ病　190
ADHD　191
コンサータはADHDのこどもに福音か？

第4章
こどものお薬Ｑ＆Ａ　199
バファリンにはなぜ「アスピリン」と書いていないのですか？
漢方薬には副作用がないと聞きますが、ほんとうでしょうか
かぜ薬を飲んでガタガタふるえだしました
薬剤の添加物でアレルギー？
インドメタシン湿布の効果は？
こどもの学校でフッ素洗口をやるのですが

索 引　222

２０１２年８月１０日刊行　
富山洋子　著

台所での知恵と工夫、危険を見分ける目。基本的な食材の選び方、「食」の問題点をやさしく解説。すべての生きものと地球の未来をおびやかさない食べ方を。

本体価格１,５００円

A５判/１７６ページ/ISBN９７８-４-８８０４９-１９３-６

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7　洋子さんの台所
14　洋子さんへの22の質問
17　はじめに　―　いま、何を、どう食べたらいいのでしょう

第1章日々の食材選びはこのように

22　みず　　　　　いのちのみなもと・水をいつくしんで使うには
26　主食　　　　　お天道さまと米の飯はついて回る
30　やさい　　　　大地からのたまわりものは「旬産旬消」を
34　にく　　　　　いのちを守り、はぐくむ畜産をとりもどしたい
38　さかな　　　　守りたい、秋刀魚を味わうあの幸せ
42　たまご　　　　食卓をにぎやかにしてくれる鶏からの贈りもの
46　牛乳・乳製品　安心して飲める牛乳を手に入れるには
50　豆腐　　　　　水の美味しい土地は豆腐も美味しい
54　肉・魚加工品　できるだけ手づくり保存食に変えていきたい
58　おかし　　　　お菓子には「平和」がよく似合う
62　のみもの　　　お出かけのお供にはぜひ、ほうじ茶を
66　くだもの　　　果物こそ、旬の国内産を求めましょう
70　油　　　　　　なんといっても遺伝子組み換え作物に注意
74　調味料　　　　少し気張って本物を大切に使いたい
78　だし　　　　　吸い物がほめられたときのうれしさ
82　乾物　　　　　命の糧が凝縮したすぐれものの食品たち

第2章伝えておきたい食べものの危険性

111　食品添加物のはなし
114　食品表示の見方
118　極力さけたい食品添加物
138　できればさけたい食品添加物
150　遺伝子組み換え作物・食品のはなし
155　放射能汚染のはなし
158　照射食品のはなし
160　農薬のはなし
162　ダイオキシンのはなし
164　（番外編）食器、台所用品、台所家電のはなし

168　おわりに
174　参考文献