２０２１年７月２５日刊行　
岡崎 勝　著

特集

仕事を辞めたい。

―職場で自分を守る最善の選択

教員歴45年の『お・は』編集人・岡崎勝先生。自身が管理職に目をつけられていた
新任の頃。やがてその管理職に「人事の悩み」を聞き、中間管理職の助っ人をする立場に。
「ブラック」と言われる学校現場で、さまざまな珍事、トラブルをフォローしてきた岡崎先生の体験と育まれた知恵は、あらゆる職場で待望の内容。
管理職と部下の「常識」のちがい、感情のすれ違いから発する問題、精神的に追いつめられない、大混乱に陥らないための必読特集。

定価（本体価格１,６００円＋消費税）

四六判／192頁／ISBN978-4-88049-661-0

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目　次

〈おそい・はやい・ひくい・たかい〉を編むにあたって　2
岡崎 勝（〈お・は〉編集人／小学校教員）

仕事を辞めたい。—職場で自分を守る最善の選択
岡崎 勝（小学校教員）

はじめに 「失敗や挫折は人生システム終了」と考えてしまうあなたへ　14

Ⅰ　休むか、辞めるか、続けるか
「迷い」と「選択」に役立つ８つのＱ＆Ａ

PART　1
仕事が「つらい」と感じたら

Ｑ１ 仕事のしんどさ、「我慢」していいのはどこまで？　20
Ｑ２ 「休む」のは、職場や同僚に迷惑？　26
Ｑ３ 一度就いた仕事は、三年は続けるべき？　31
Ｑ４ 仕事が自分に向いていない、職場があわないと思ったときは？　35

コラム 子どもやパートナーが「辞めたい」といったとき、家族ができること　40

PART　2
「辞める」と決めたそのときに

Ｑ５ 仕事を辞める前に準備しておくことは？　46
Ｑ６ 辞めることに家族の同意が得られないときは？　51
Ｑ７ 次の仕事を探すときに、注意することは？　56
Ｑ８ とりあえず仕事を辞めたが、やりたいことがない。　61

児童精神神経科医・石川憲彦さんに聞く　66
命を守る「休み」が必要なときの処方箋
—回復までの目安と過ごし方

「うつ」かもしれない、どう判断する？　68
「ほんとうの休息」に必要なこと　75
薬を使うときの注意　77
まわりに「死にたい」という人がいたら　80
「死」からの距離が離れるとき　83
「心を使う」対人関係や社会が変化するなかで　84

II　ベテラン教員・岡崎勝が教える
仕事への向きあい方と対人関係

「働く」ことを考えるときに　90
子どもとかかわる仕事で注意すること　96
「職場」でのふるまい方　111
組織＝チームの一員であること　123
自分を守りながら働くために　130

おわりに よりよく生きるための仕事とは　139

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

Ｏｈａ通信
不登校のあとの暮らし方ー「働く」までのまわり道(3)　144
身体の不調と生きていく
野田彩花 フリーライター

うちのツレはカナリア│「空気」に反応する家族との暮らし(3)　153
求む！　空気のバリアフリー
三島亜紀子 論文漫画家

アニメをこんなふうに観てみると?　159
『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』が人々をひきつける理由
村瀬 学 児童文化研究者

〈お・は〉編集人の学校再生提案(3)　165
学校的「評価（数値化）」が生み出すもの
岡崎 勝 小学校教員

次号予告
創刊のことば　172
編集後記　173
[アピール]原発のない日本を　174
〈ち・お〉＆〈お・は〉を読む会リスト　176
〈お・は〉バックナンバー常備店　178
岡崎編集人の動画授業「おかざき学級」やってます！　180
ジャパンマシニスト社の本　181
〈お・は〉〈ち・お〉とともにあらんことを！　182
２０２２年に向けて、〈ち・お〉〈お・は〉定期購読者募集　186
２０２２年〈ち・お〉〈お・は〉定期購読者への頼れる特典！　187
「ホームページ会員」３つの特典　188
〈お・は〉編集人・編集協力人　190
インフォメーション　ジャパンマシニスト各種お問いあわせ先　192

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テキスト『15分動画でワクワク！　小学生の授業』より

テンテンとマル・くっつきの「を」

　この授業は格助詞の「を」の使い方を学びます。こうした「を」「は」「へ」だけが、「読みと表記が違う」のは、授業（シーズン1・低学年「2 くっつきの『は』」15ページ、「3 くっつきの『へ』」20ページ）でも述べたように、1945年の敗戦後、旧仮名遣いを現代仮名遣いに変えたからです。
　しかしこの三文字については、使い方の特殊性から旧仮名遣いのまま残したのです。まだほかにもいろいろとありましたが、それはまたの機会に。そもそも「を」は格助詞以外に使い道がありません。ですから、五十音に入れるかどうかでも論議があります。ボクは「を」は母音と子音の問題でも例外的なので、五十音には入れないほうがいいという考えです。
（テキスト『15分動画でワクワク！　小学生の授業』より）

→「おかざき学級」時間割

２０２１年４月１０日刊行　
問題の解きかた編集委員会編
※試験対策をより十全に…「過去年版付録」別途販売中
収録年以前の実施問題を、３００円（税別）で販売しています。
ご希望の方は、注文フォームの備考に
＜「○○年○月実施問題」購入希望＞とご連絡ください。折り返しご連絡いたします。

過去の付録のみ購入をご希望の方は、本ページ最下段に記載したメールアドレスまで、
＜○○職種「○○年○月実施問題」購入希望＞とご記入の上、お問い合わせください。折り返しご連絡いたします。

定価２,６４０円（本体価格２,４００円＋消費税）

A5判／336頁／ISBN978-488049-963-5

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間題の解きかた　機械加エ編

共通問題

機械要素
間題
（ねじ・歯車） …………………………………12
答えと解説…………………………………16
問題
（締結用機素・軸・軸継手・軸受・クラッチ・その他）……25
答えと解説…………………………………29

材料
問題
（鉄と鋼・非鉄金属・非金属） …………………38
答えと解説……………………………………41
問題（熱処理・材料試験）……………………47
答えと解説…………………………………50

材料力学
問題（材料力学） …………………………58
答えと解説…………………………………60

製図
間題（製図法・各種記号） …………………66
答えと解説…………………………………69

電気
問題（電気） ………………………………78
答えと解説…………………………………80

安全衛生
問題（安全衛生） …………………………83
答えと解説…………………………………85

機械工作法一般
問題（切削油剤・潤滑）……………………88
答えと解説…………………………………91
問題（工作測定・品質管理） ………………100
答えと解説…………………………………103
問題（油圧・空圧） …………………………112
答えと解説…………………………………113
問題
（けがき・手仕上げ・ジグ・取付け具）…116
答えと解説…………………………………120
問題（工作機械・工具一般） ………………128

答えと解説…………………………………132
問題
（鋳造・鍛造・製かん・板金・表面処理）　……145
答えと解説…………………………………149

選択科目問題

旋盤作業法
問題…………………………………………162
答えと解説…………………………………167

フライス盤作業法
問題…………………………………………180
答えと解説…………………………………184

ボール盤作業法
問題…………………………………………193
答えと解説…………………………………197

形削り盤作業法
問題…………………………………………205
答えと解説…………………………………207

立削り盤作業法
問題…………………………………………212
答えと解説…………………………………214

平削り盤作業法
問題…………………………………………219
答えと解説…………………………………221

研削盤作業法
問題…………………………………………226
答えと解説…………………………………230

中ぐり盤作業法
問題…………………………………………238
答えと解説…………………………………242

数値制御工作機械作業法
問題…………………………………………250
答えと解説 …………………………………254
■全国職業能力開発協会等所在地名簿……259

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問題の解きかた編集委員会編
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問題の解きかた　仕上加工編

共通間題

機械要素
問題（ねじ・歯車）…………………………………………12
答えと解説…………………………………………………16
問題(締結用機素・軸・軸継手・軸受・クラッチ・その他…25
答えと解説………………………………………………29

材料
問題（鉄と鋼・非鉄金属・非金属）………………………38
答えと解説………………………………………………41
問題（熱処理・材料試験）………………………………47
答えと解説………………………………………………50

材料カ学
問題（材料力学）………………………………………58
答えと解説……………………………………………60

製図
問題（製図法・各種記号）……………………………66
答えと解説……………………………………………69

電気
問題（電気）…………………………………………78
答えと解説…………………………………………80

安全衛生
問題（安全衛生）……………………………………83
答えと解説…………………………………………85

機械工作法一般
問題（切削油剤・潤滑）…………………………88
答えと解説………………………………………91
問題（工作測定・品質管理）……………………100
答えと解説………………………………………103
問題（油圧・空圧）………………………………112
答えと解説………………………………………113
問題（けがき・手仕上げ・ジグ・取付け具）………116
答えと解説………………………………………120
問題（工作機械・工具一般）……………………128
答えと解説………………………………………132
問題（鋳造・鍛造・製かん・板金・表面処理）……145
答えと解説………………………………………149

選択科目問題

機械組立て仕上げ法
問題……………………………………………162
答えと解説……………………………………167

治工具仕上げ法
問題……………………………………………181
答えと解説……………………………………186

金型仕上げ法
問題……………………………………………201
答えと解説……………………………………206

付録
工具研削２級問題……………………………226
答えと解説……………………………………238
工具研削１級問題……………………………232
答えと解説……………………………………245
全国職業能力開発協会等所在地名簿………159

２０２２年４月１０日刊行　
学科の急所編集委員会編
技能検定の参考書としてだけでなく、機械工作法のテキスト、自習書としても使える、日常作業にピッタリの実質本位の機械工作法の書。上巻は機械要素・製図など共通分野。

付録・２０２１年度前期実施問題収録

定価２,２００円（本体価格２,０００円＋消費税）

A5判／336頁／ISBN978-488049-971-0

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学科の急所　上巻

－　機械要素　－

【急所】　ねじ、ボルト・ナット・小ねじ、歯車、キー・ピン・コッタ・リベット、軸と軸継手、軸受、巻掛け伝動装置、リンク・カム・ばね・ブレーキ、管用機素
…………………………………………………13
■自己診断……………………………………31

■ねじ
１．ねじの原理…………………………………33
２．ねじの種類と用途…………………………36
３．ねじの表わしかたと精度および測定………40

■ボルト・ナット・小ねじ
１．六角ボルト…………………………………43
２．ボルトの用途………………………………44
３．ナットの種類と用途………………………46
４．小ねじおよび特殊ねじ……………………46
５．座金およびナットのゆるみ止め…………48
よく出題される問題…………………………50

■歯車
１．歯車基礎……………………………………53
２．歯車の種類と用途…………………………60
３．歯車の伝動比………………………………65
４．歯車の測定…………………………………66
５．歯車の加工と材料…………………………68
よく出題される問題……………………………70

■キー・ピン・コッタ・リベット
１．キー…………………………………………72
２．ピン・コッタ・リベット…………………………75

■軸と軸継手
１．軸……………………………………………78
２．軸継手………………………………………80
よく出題される問題……………………………85

■軸　受
１．軸受の分類…………………………………87
２．すべり軸受…………………………………87
３．ころがり軸受 ………………………………90
よく出題される問題…………………………101

■巻掛け伝動装置
１．ベルト伝導……………………………… 102
２．ロープ伝導……………………………… 105
３．チェーン伝導…………………………… 105

■リンク・カム・ばね・ブレーキ
１．リンク装置……………………………… 106
２．カム……………………………………… 107
３．ばね……………………………………… 108
４．ブレーキ………………………………… 110
よく出題される問題……………………… 113

■管用機素
１．管………………………………………… 116
２．管継手…………………………………… 117
３．バルブおよびコック……………………… 118
４．密封装置………………………………… 121

■各種テーパ ……………………………… 125
よく出題される問題………………………… 128

－　材　　料　－

【急所】　金属の性質、鉄鋼材料、熱処理、非鉄金属、非金属材料、金属材料試験法………………………… 131

■自己診断…………………………………… 144

■金属の性質
１．機械的性質……………………………… 145
２．合金の一般的性質……………………… 146
３．加工硬化………………………………… 146
４．金属材料の性質………………………… 147

■鉄鋼材料
１．鉄と鋼…………………………………… 150
２．鋳鉄……………………………………… 151
３．炭素鋼…………………………………… 155
４．特殊鋼…………………………………… 159
５．工具鋼…………………………………… 162
６．鉄鋼の被削性…………………………… 164

■熱処理
１．鉄と鋼の組織…………………………… 167
２．鋼の熱処理……………………………… 170
３．鋼の表面硬化法………………………… 177
よく出題される問題………………………… 181

■非鉄金属
１．単金属…………………………………… 185
２．銅合金・軽合金………………………… 186
３．軸受用合金……………………………… 189
４．可溶合金………………………………… 190
５．チタン…………………………………… 190
６．非鉄金属材料の被削性………………… 191

■非金属材料
木材……………………………………… 192
コンクリート……………………………… 192
皮革……………………………………… 192
ゴム……………………………………… 193
合成樹脂………………………………… 193
塗料……………………………………… 194
石綿……………………………………… 195
ファイバー……………………………… 196
よく出題される問題……………………… 197

■金属材料の機械的試験法
１．強さとその試験法……………………… 199
２．硬さとその試験法……………………… 200
３．ねばり強さとその試験法……………… 202
４．その他の試験法 ……………………… 204
よく出題される問題……………………… 209

－　材料力学　－

【急所】　材料力学………………………… 212
■自己診断………………………………… 214

■荷重と応力
１．荷重…………………………………… 215
２．応力…………………………………… 216
３．ひずみ………………………………… 220
４．弾性限度、降伏点、極限強さ………… 221
５．許容応力と安全率…………………… 223
６．応力集中……………………………… 225

■はりの強さ
はり…………………………………… 228
断面形状とはりの曲げ強さ…………… 228
はりの種類…………………………… 229
支点の反力…………………………… 229
せん断応力図と曲げモーメント図… 230
よく出題される問題 …………………… 231

－　電　　気　－

【急所】　電気……………………………… 234
■自己診断………………………………… 236

■電気の要素
１．電流・電圧・抵抗………………………… 237
２．交流……………………………………… 240
３．電磁誘導作用…………………………… 242

■電気機器
１．開閉器（スイッチ）……………………… 243
２．ヒューズ………………………………… 244

■電動機
１．電動機の種類…………………………… 247
２．交流電動機……………………………… 247
３．直流電動機……………………………… 250
４．工作機械に使われる電動機…………… 251
５．周波数による影響……………………… 252
６．三相誘導電動機の故障と対象………… 253
よく出題される問題……………………… 257

－　潤　　滑　－

【急所】　潤滑……………………………… 262
■自己診断………………………………… 264

■潤滑油剤
１．潤滑と油膜……………………………… 265
２．潤滑油剤使用の目的とその選びかた… 265
３．潤滑油剤の種類、特徴、用途………… 266
４．潤滑油の劣化…………………………… 271

■油みぞと給油穴
１．油みぞ…………………………………… 272
２．給油穴…………………………………… 273

■潤滑方式
潤滑方式の種類、用途、特徴…………… 274
よく出題される問題……………………… 279

－　油圧および空圧　－

【急所】　油圧および空圧………………… 282
■自己診断………………………………… 283

■油圧
１．油圧の定義と特徴……………………… 284
２．作動油…………………………………… 284
３．油圧機器………………………………… 286
４．油圧回路に生じやすい故障と対策…… 291

■空圧
１．空気の圧力……………………………… 292
２．空圧機器・装置の構成要素…………… 292
よく出題される問題……………………… 294

－　品質管理　－

【急所】　品質管理………………………… 296
■自己診断………………………………… 298

■品質管理
１．品質管理の定義………………………… 299
２．品質管理に用いられる一般的な手法… 299
３．問題点の抽出…………………………… 299
４．製造工程の調査………………………… 301
５．製造工程の管理………………………… 302
６．抜取検査と全数検査…………………… 305
よく出題される問題……………………… 306

－　製　　図　－

【急所】　機械製図法、各種記号………… 310
■自己診断………………………………… 314

■機械製図法
１．投影法…………………………………… 316
２．線の用法………………………………… 318
３．投影図の表わしかた…………………… 321
４．断面図の表わしかた…………………… 323
５．図形の省略……………………………… 327
６．特殊な図示法…………………………… 328
７．寸法記入方法…………………………… 330
８．各種部品図示法………………………… 338

■各種記号
１．製品の幾何特性仕様…………………… 343
２．はめあい方式…………………………… 345
３．材料記号………………………………… 348
４．溶接記号………………………………… 349
よく出題される問題………………………… 351

－　安全衛生　－

【急所】　安全衛生………………………… 354
■自己診断………………………………… 355

■安全衛生
１．一般共通の安全衛生…………………… 356
２．各種作業における安全………………… 357
３．仕上げ、組立ての安全作業…………… 359
４．電動工具、空気工具の安全…………… 359
５．運搬作業の安全………………………… 360
６．機械作業の衛生に関する法律と規則、作業環境…… 361
よく出題される問題……………………… 362

最近の出題問題（その１）………………… 364

２０２２年４月１０日刊行　
学科の急所編集委員会編
技能検定の参考書としてだけでなく、機械工作法のテキスト、自習書としても使える、日常作業にピッタリの実質本位の機械工作法の書。下巻は各種工作法・仕上げの実際など専門分野。
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学科の急所　下巻

■機械工作法
検定基準の細目……………………………………14

－　旋盤作業　－

【急所】旋盤作業……………………………………30
■自己診断…………………………………………38

１．旋盤とは…………………………………………39
２．旋盤の種類と大きさの表わしかた………………39
３．旋盤の主要部……………………………………42
４．取付具と使用法…………………………………49
５．バイト……………………………………………58
６．切削加工と切削諸元……………………………73
７．切削油削とその使い方…………………………82
８．各種切削作業……………………………………86
９．タレット旋盤加工…………………………………93
10．旋盤の精度………………………………………98
11．旋盤作業における切削不良の原因と対策……100
よく出題される問題………………………………104

－　ボール盤作業　－

【急所】　ボール盤作業……………………………108
■自己診断………………………………………110

１．ボール盤の種類と構造…………………………111
２．ドリル……………………………………………113
３．ボール盤作業……………………………………117
４．ボール盤作業の不良原因とその対策…………121
よく出題される問題………………………………122

－　フライス盤作業　－

【急所】　フライス盤作業……………………………124
■自己診断…………………………………………127
１．フライス加工……………………………………128
２．フライス盤の種類と大きさの表わしかた………128
３．フライス盤の構造………………………………129
４．フライス取付用具と使用法……………………131
５．フライス…………………………………………134
６．フライス盤作業…………………………………140
よく出題される問題………………………………148

－　研削盤作業　－

【急所】　研削盤作業………………………………150
■自己診断…………………………………………154
１．研削盤作業………………………………………155
２．砥石の種類と用途………………………………160
３．研削砥石車の取付け……………………………165
４．砥石の集成………………………………………167
５．研削条件…………………………………………169
６．研削作業の不良原因とその対策………………172
７．特殊研削…………………………………………175
よく出題される問題…………………………………177
形削り盤・立削り盤・平削り盤作業、中ぐり盤作業、歯切り盤作業、ブローチ盤作業、数値制御工作機械、電気加工法についての自己診断………………179

－　形削り盤・立削り盤・平削り盤作業　－

【急所】　形削り盤・立削り盤・平削り盤作業…………182
１．形削り盤……………………………………………183
２．立削り盤……………………………………………185
３．平削り盤……………………………………………186
４．工作物の取付け……………………………………188
５．精度不良とその原因………………………………189
技能検定のご案内(1) …………………………………190

－　中ぐり盤作業　－

【急所】　中ぐり盤作業…………………………………192
１．中ぐり加工と機械…………………………………193
２．中ぐり盤の種類と機能……………………………193
３．横中ぐり盤作業……………………………………195

－　歯切り盤作業　－

【急所】　歯切り盤作業………………………………198
１．歯切り法の種類……………………………………199
２．歯切り盤の種類と特徴……………………………200
３．ホブ盤による歯り作業……………………………202
４．歯車の仕上げ加工………………………………203
技能検定のご案内(2) ………………………………206

－　ブローチ盤作業　－

【急所】　ブローチ盤作業……………………………208
１．ブローチ盤…………………………………………209
２．ブローチ……………………………………………210
３．ブローチ加工………………………………………211
技能検定のご案内(3) ………………………………212

－　数値制御工作機械　－

【急所】　数値制御工作機械………………………214
１．数値制御工作機械とは…………………………215
２．ＮＣ機の構成……………………………………215
３．ＮＣ機の機種別の特徴…………………………224
４．ＮＣ機の利点と欠点……………………………226
５．今後のＮＣ機の動向……………………………226

－　電気加工法　－

【急所】　電気加工法………………………………228
１．電気加工法の分類……………………………229
２．放電加工………………………………………229
３．電解加工………………………………………231
４．電解研削………………………………………232
よく出題される問題………………………………233

－　けがき作業　－

【急所】　けがき作業………………………………236
自己診断　…………………………………………237
１．けがき作業用工具……………………………236
２．けがき作業……………………………………240

－　仕上げ・組立て作業　－

【急所】 (1)手仕上げ作業　　はつり作業、やすり作業、きさげ作業、ラップ仕上げ作業、磨き作業う、リーマ通し、ねじ立て作業、のこ引き作業
(2)金型・治工具・機械組立て作業　　金型とその政策法、ジグ・取付具とその製作法、組立て・調整・分解作業………………………………………………246
■自己診断……………………………………253

■手仕上げ作業
１．はつり作業…………………………………254
２．やすり作業…………………………………258
３．きさげ作業…………………………………263
４．ラップ仕上げ作業…………………………268
５．磨き作業……………………………………273
６．リーマ通し…………………………………274
７．ねじ切り作業………………………………279
８．のこ引き作業………………………………284

■金型・治工具・機械組立て作業
１．金型とその製作法…………………………288
２．ジグ・取付具とその製作法…………………289
３．組立て・調整・分解作業……………………294
よく出題される問題……………………………297

２０２１年４月２５日刊行
石川憲彦　津田篤太郎　三島亜紀子　山口和彦　和田真　著
熊谷晋一郎　編著

特集
「過敏さ・繊細さ」解体新書

みんなは平気なのに、体や心が反応してしまうのはどうして？

発達障害の診断が一人歩きし、園や学校、会社や地域にあっという間に広まり、精神科医に「発達障害ブーム」といわれるほどに。幼い子どもへの向精神薬への服用にまで行われる現状。

そんななか、細やかな気持ちゆえ、他者の重荷も背負ってしまう「HSC」や「HSP」といった次のテーマが話題です。

また、からだの「過敏さ」も問題になっています。肌に触れるもの、耳に届くもの、鼻が拾うものや、舌が感じるもの、大腸も、細やかな感受性をもつがゆえ、日常の暮らしがままならない。
どうしたらいい？　という前に、私たちはどうして「感じる」のか？　「感じ方の差」はどこから？　そして、「過敏、繊細」に関心が高まるその背景もフォローします。

定価１,７６０円（本体価格１,６００円＋消費税）

四六判／192頁／ISBN978-4-88049-929-1

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もくじ

〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉たがいに考えあうために　03
熊谷晋一郎（小児科医／〈ち・お〉編集代表）

「過敏さ・繊細さ」 解体新書
初耳読者のためのガイダンス
「過敏さ」を示すもの

私も当てはまるかもしれない……
新たなカテゴリーが生まれるとき　18
三島亜紀子（社会福祉学者）

研究者・医者に聞く「過敏さ」の基礎知識
身体で起こっていること

だれもがもっている「困難」　36
熊谷晋一郎（小児科医／〈ち・お〉編集代表）

「過敏さ」は「五感」と「内臓」の関係から　39
熊谷晋一郎（小児科医）

なぜ、感じ方に差があるか
—「自閉スペクトラム症」と「感覚過敏」　65
和田 真（神経生理学者）

コラム
「感覚刺激」の受けとめ方を調節する　87
山口和彦（脳神経科学者）

免疫系にもある「過敏さ」
—アレルギー・花粉症が起こる理由　90
津田篤太郎（リウマチ・膠原病科医）

最後の深読み
いま、「過敏さ・繊細さ」に関心が寄せられる理由　111
石川憲彦（児童精神神経科医）

Ｃｈｉｏ通信
〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉（ち・お）ってなんだ？　122
山田 真（小児科医／〈ち・お〉編集協力人）

こどもとつくってあそぼう！　125
パタパタちょうちょ

けんさくするまえに やまださんに きいてみよう 連載⑭　127
Ｑ （人がむかしお猿さんだったという話を聞いて）
どうすれば　また　おさるさんになれるの？
やまだまこと（小児科医／〈ち・お〉編集協力人）

こどもに語る　ちいさな昔話　130
鳥のみじい

いつものごはんに豆料理を 連載②　135
レシピ・ホピ族のチリビーンズ
エッセイ・台所でわたしは孤独ではなかった
高島千晶（食品雑貨店経営）

恐れず、あきらめず、楽天的 これが私の暮らしかた 連載④　140
種子の世界
天笠啓祐（ジャーナリスト）

天草みかん山入植記—子らとめざした農的生活 連載③　145
自分の仕事の場をつくっていく
川野美和（農業）

リレーエッセイ　家族のかたち 第14回　151
重度複合障害の娘と暮らして①
「なるようになる」の日々
最首 悟（思想家）

何がおもしろうて読むか書くか 連載⑭　156
続・介助者として働いてみようという本の話
立岩真也（社会学者）

フクシマからぼくが学んだこと 連載36　161
福島原発事故（その2）
山田 真（「子どもたちを放射能から守る全国小児科医ネットワーク」代表
／〈ち・お〉編集協力人）

笑顔で過ごす不登校—見守りと支えの心がまえ 連載③　166
ウィズコロナの日常で気をつけたいこと
内田良子（心理カウンセラー／〈ち・お〉編集協力人）

予防接種、基本から 連載⑭　172
新型コロナワクチン、接種を検討するまえに
青野典子（「ワクチントーク全国」事務局長／〈ち・お〉編集協力人）

近刊予告　177
募集します！　178
創刊のことば　180
〔アピール〕原発のない日本を　182
〈ち・お〉＆〈お・は〉を読む会リスト　184
〈ち・お〉バックナンバー常備店　186
編集後記　188
ジャパンマシニスト社の本　189
〈ちいさい・おおきい・よわい・つよい〉の編集にかかわる人たち　190
インフォメーション　ジャパンマシニスト各種お問いあわせ先　192

２０２１年３月６日刊行　
石川憲彦　著

精神科医療に衝撃！　反論か、無視か！？
長期服用、低年齢に処方の禁断に切り込む
患者待望の書！！

定価（本体価格１,２００円＋消費税）

B6判／116頁／ISBN978-4-88049-339-8

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目　次

はじめに　02

Ⅰ 精神科で使われる薬

薬の情報と注意事項　08
すべて対処療法のためのもの　09
「向精神薬」と五つの大分類　10
使う薬を選ぶとき　20
精神症状と四つのモデル　23

Ⅱ 薬の「副作用」とはなにか

薬の作用はすべて副作用　32
身体の防衛作用を弱める薬の効果　33
薬の影響は全身に　35
脳に働く薬―九つの特性　37
薬の「利益」と「不利益」　46

Ⅲ 子どもの成長と薬の関係

成長途中の子どもの二面性　50
臓器の成長はそれぞれ　53
変化する子どもの脳　56
目安は、8歳・12歳・15歳・18歳　58
薬の化学反応と「レベルのちがい」　60
被害が起きやすい子どもの脳　62
「レベルのちがい」によって生じること①
―大人と子どもの「うつ」　63
「レベルのちがい」によって生じること②
―安易なAD/HDの診断　64
薬が効く場所　66
例外として子どもに薬を使うとき　68

Ⅳ 薬の使い方―その原則と「治療仮説」

精神科医の「におい診断」　72
薬を使うときに守るべき11の原則　74
「治療仮説」を共有する　86
大事なのは「治療のゴール」　88

Ⅴ 薬をやめるときに

精神科の薬による「医療過誤」　92
大切になる三つのこと　94
主治医への相談に用いる「5W1H」　98
主治医に相談できない場合は　102
注意すべき薬の種類　103
一度にやめてはいけない理由　108

おわりに　111

２００７年７月１日刊行　
安住 磨奈　著

母親の責任(ゲェ！)と成長(ケッ！)と愛の記憶(うっふん)

１９７０年生まれ。「中学もまともにでてません。家事ベタは度をこえています。女優ハットに卵もむけないネイル爪。しいたけも液状化した冷蔵庫に油とヤニで迷彩柄のレンジフード。ファミレスは第2の、カラオケ屋は第３のダイニング。こんな母親って、いかがなものでしょう」の帯文。

その横に小さく書かれているのは、「反・家庭教育」「脱・母親責任論」「超・家族力」。平成の子育てをみごとにサバイバルした安住磨奈の快作。

定価（本体価格９８２円＋消費税）

四六判／221頁／ISBN978-4-88049-177-6

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